tag:blogger.com,1999:blog-73874602272708241952012-02-16T12:51:41.243-08:00polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.comBlogger3651100tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-72745772972862706872011-12-26T09:57:00.000-08:002011-12-26T10:02:01.731-08:00<p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; font-size: medium; font-family: 'Times New Roman'; text-align: -webkit-auto; "><span style="font-family: Georgia; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; ">Saludos Amigos Del<span class="apple-converted-space"> </span></span><span style="font-family: Georgia; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: yellow; ">MTB</span><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: Georgia; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; "> </span></span><span style="font-family: Georgia; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; ">Ya Estamos Preparando El Paseo De los 50$ pesos</span><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; font-size: medium; font-family: 'Times New Roman'; text-align: -webkit-auto; "><span style="font-family: Georgia; "><br /><span class="GramE"><span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; ">tenemos</span></span><span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "> sorpresa , comida , abastecimiento, y la rifa de un Carro o <span class="SpellE">km</span></span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; font-size: medium; font-family: 'Times New Roman'; text-align: -webkit-auto; "><span style="font-family: Georgia; "><br /><span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; ">Me gustaría que fueran confirmando en esta semana entrante estamos</span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; font-size: medium; font-family: 'Times New Roman'; text-align: -webkit-auto; "><span style="font-family: Georgia; "><o:p> </o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; font-size: medium; font-family: 'Times New Roman'; text-align: -webkit-auto; "><span class="GramE"><span style="font-family: Georgia; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; ">dando</span></span><span style="font-family: Georgia; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; "> la ruta</span><span style="font-family: Georgia; "><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; font-size: medium; font-family: 'Times New Roman'; text-align: -webkit-auto; "><span style="font-family: Georgia; "><br /><span style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: white; ">Fecha 14/01/2012</span></span></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7274577297286270687?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Juan Carlos Estevezhttp://www.blogger.com/profile/10689022664137866946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-31290223501071551662011-11-05T09:13:00.000-07:002011-11-05T09:48:30.664-07:00<table style="width:194px;"><tr><td align="center" style="height:194px;background:url(https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left"><a href="https://picasaweb.google.com/103203408872301131127/CompetenciaMoca2011?authuser=0&authkey=Gv1sRgCI36_sirnoeDYQ&feat=embedwebsite"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-W4AeDtOXsJo/TrVatRnXvRE/AAAAAAAACng/RfdMdSB7SWI/s160-c/CompetenciaMoca2011.jpg" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;"></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"><a href="https://picasaweb.google.com/103203408872301131127/CompetenciaMoca2011?authuser=0&authkey=Gv1sRgCI36_sirnoeDYQ&feat=embedwebsite" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;">competencia moca 2011</a></td></tr></table><br /><br /><br />Hacer click en la foto, para ver album picasa.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-3129022350107155166?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-82614006796580607512011-10-04T07:57:00.000-07:002011-10-04T08:00:48.100-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-CtMhDZFiRuc/TosfgDcj_fI/AAAAAAAACaQ/vkDPkkZ_sxk/s1600/293937_2476956973760_1547561492_32660754_790326599_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-CtMhDZFiRuc/TosfgDcj_fI/AAAAAAAACaQ/vkDPkkZ_sxk/s400/293937_2476956973760_1547561492_32660754_790326599_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659651992262540786" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-MCO7apIQTFQ/Tosff4Xba4I/AAAAAAAACaI/wOIcJHOpIx0/s1600/294387_2476967414021_1547561492_32660767_723043095_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-MCO7apIQTFQ/Tosff4Xba4I/AAAAAAAACaI/wOIcJHOpIx0/s400/294387_2476967414021_1547561492_32660767_723043095_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659651989288217474" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-735M_PlagAQ/Tosff525D9I/AAAAAAAACaA/IMNpMGir92M/s1600/309439_2476965253967_1547561492_32660764_69653810_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-735M_PlagAQ/Tosff525D9I/AAAAAAAACaA/IMNpMGir92M/s400/309439_2476965253967_1547561492_32660764_69653810_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659651989688618962" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-9Ms6lAY0i0s/TosfftfWqWI/AAAAAAAACZ4/_G683_cCcww/s1600/300575_2476941133364_1547561492_32660729_1903999918_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-9Ms6lAY0i0s/TosfftfWqWI/AAAAAAAACZ4/_G683_cCcww/s400/300575_2476941133364_1547561492_32660729_1903999918_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659651986368670050" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-ZxXbsRhf-5A/TosfgPHBbAI/AAAAAAAACaY/EdHWmLAum3o/s1600/317341_2476931253117_1547561492_32660715_1136698445_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZxXbsRhf-5A/TosfgPHBbAI/AAAAAAAACaY/EdHWmLAum3o/s400/317341_2476931253117_1547561492_32660715_1136698445_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5659651995393420290" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-8261400679658060751?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-74327404697451002272011-08-19T09:00:00.000-07:002011-08-19T09:00:06.975-07:00<a href="http://goo.gl/photos/V5ZVQ02aXy" imageanchor="1" style="clear:right;margin-bottom:1em;margin-left:1em"><img border="0" src="https://lh6.googleusercontent.com/-B-GGP-LkijM/Tkw68EpNaFI/AAAAAAAACxw/jRqpKImL79Y/s512/DSC_0718.NEF.jpg" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7432740469745100227?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-3699542902468676832011-08-15T09:05:00.000-07:002011-08-19T08:55:13.042-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/-yYyK21FO7Z4/TklEFYvlYwI/AAAAAAAACq8/AfcvA2f9XuA/s1600/paseo%2Bmtb%2BReplay.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 265px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-yYyK21FO7Z4/TklEFYvlYwI/AAAAAAAACq8/AfcvA2f9XuA/s400/paseo%2Bmtb%2BReplay.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641114867590324994" /></a> <br /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; background-color: rgb(237, 239, 244); ">El Martes 16 de agosto RUTA RECREATIVA MTB, Tamboril, San Víctor, Juan López, Villa Trina, El Mogote, La Cumbre Jamao, Villa Cafetálera, Carlos Diaz, La Cacata, Tamboril, Santiago. 86km de pura Loma. Punto de encuentro: ESSÓ FOOD SHÓP El Embrujo. Paseo patrocinado por Replay de Grupo Rojas. Brindis a la salida y durante todo el recorrido. Hora: 6:30 am</span><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; background-color: rgb(237, 239, 244); "> <br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="background-color: rgb(237, 239, 244); font-size: 11px; line-height: 14px;" ><table style="width:auto;"><tbody><tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/Jo4SyzF9RXUUwt6AEFOEfAlFYCYgXVUEcikYOIQ6AaI?feat=embedwebsite"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/--tD6UvAflVY/Tkw7Ao78eeI/AAAAAAAACx4/B2eLRN4r9u0/s144/DSC_0720.NEF.jpg" height="95" width="144" /></a></td></tr><tr><td style="font-family:arial,sans-serif; font-size:11px; text-align:right">De <a href="https://picasaweb.google.com/pestevez29/ReplayMTB16DeAgosto?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCN2f1dKp8MKhxwE&amp;feat=embedwebsite">Replay MTB 16 de agosto</a></td></tr></tbody></table></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="background-color: rgb(237, 239, 244); font-size: 11px; line-height: 14px;" > <br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-369954290246867683?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-60163364239015544192011-08-10T13:23:00.000-07:002011-08-10T13:27:14.630-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-SJpUzuh6PIU/TkLpMTNDvkI/AAAAAAAACZc/AgtXSmIo20M/s1600/Quien%2Bsera....%2B%2BEh%2B_.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 236px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-SJpUzuh6PIU/TkLpMTNDvkI/AAAAAAAACZc/AgtXSmIo20M/s400/Quien%2Bsera....%2B%2BEh%2B_.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5639326080944029250" border="0" /></a> <br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-3L-rDfS56nQ/TkLpMW7rKrI/AAAAAAAACZk/6j4RvQFmSHY/s1600/IMG-20110806-00042.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-3L-rDfS56nQ/TkLpMW7rKrI/AAAAAAAACZk/6j4RvQFmSHY/s400/IMG-20110806-00042.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5639326081944857266" border="0" /></a>Volcán Hermanas Mirabal, en actividad. <br /><span style="font-size:78%;">Publicado por Archie</span> <br /> <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6016336423901554419?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-79721428644765788542011-08-10T12:58:00.000-07:002011-08-10T13:14:45.858-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-js_qZJ8MZtU/TkLjvydq9XI/AAAAAAAACZM/sjx_2yYyrtk/s1600/Miren%2Ba%2Bliriano.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 333px; height: 333px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-js_qZJ8MZtU/TkLjvydq9XI/AAAAAAAACZM/sjx_2yYyrtk/s400/Miren%2Ba%2Bliriano.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5639320093560862066" border="0" /></a><span style="font-weight: bold;">Liriano, El Tinaco</span> <br /> <br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-5p5XKPQAfbg/TkLjvYZnYjI/AAAAAAAACZE/ief65o7HEj4/s1600/El%2Bchiguagua.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-5p5XKPQAfbg/TkLjvYZnYjI/AAAAAAAACZE/ief65o7HEj4/s400/El%2Bchiguagua.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5639320086564528690" border="0" /></a><span style="font-weight: bold;">Dariel, El Chiguagua</span> <br /> <br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-pN5hgJGCzFE/TkLjwPGsvbI/AAAAAAAACZU/QJ2uAJv2Zps/s1600/Monchito%2Ben%2Bsu%2Binfancia.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 296px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-pN5hgJGCzFE/TkLjwPGsvbI/AAAAAAAACZU/QJ2uAJv2Zps/s400/Monchito%2Ben%2Bsu%2Binfancia.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5639320101249138098" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" style="color: rgb(51, 0, 51); font-weight: bold;" href="http://3.bp.blogspot.com/-5BOPUDO59zA/TkLjd1rrseI/AAAAAAAACY8/3k6fXwtpZmk/s1600/El%2Bchiguagua.jpg"><span style="font-weight: bold;"></span></a> <br /><span style="font-weight: bold;">Miren a MONCHITO!!!!, durante su infancia..............</span> <br /><span style="font-size:78%;">publicado por Archie</span> <br /> <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7972142864476578854?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-6739332687862223412011-08-08T13:14:00.000-07:002011-08-09T06:50:12.508-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ypbQAnX54YE/TkBFbnjdWtI/AAAAAAAACqI/Z6P4Qx-R-94/s1600/DSC_0011.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 268px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-ypbQAnX54YE/TkBFbnjdWtI/AAAAAAAACqI/Z6P4Qx-R-94/s400/DSC_0011.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638583074244352722" /></a> <br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-mNqHIMdy2eY/TkBFbf3Cc1I/AAAAAAAACqA/SA-o_tZ1dWs/s1600/DSC_0010.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-mNqHIMdy2eY/TkBFbf3Cc1I/AAAAAAAACqA/SA-o_tZ1dWs/s400/DSC_0010.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5638583072178991954" /></a> <br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/-rSjik-tmJoI/TkBFbDHmJeI/AAAAAAAACp4/REQhdme7Fo8/s1600/DSC_0009.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; 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margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-bVRia_kEiYg/TbYCeTKYYnI/AAAAAAAACAs/kLPa0r-9Seg/s400/IMG00321-20110424-1316.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599665906244936306" border="0" /></a>El super bory<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-sSn05eG_Rvs/TbYCeR3bVJI/AAAAAAAACAk/vDt-wloD9_Y/s1600/IMG00324-20110424-1442.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-sSn05eG_Rvs/TbYCeR3bVJI/AAAAAAAACAk/vDt-wloD9_Y/s400/IMG00324-20110424-1442.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599665905897002130" border="0" /></a>Los lopez<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-lhdl1qvMg38/TbYCeEzkMlI/AAAAAAAACAc/gHL3mpTejJ0/s1600/IMG00325-20110424-1646.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-lhdl1qvMg38/TbYCeEzkMlI/AAAAAAAACAc/gHL3mpTejJ0/s400/IMG00325-20110424-1646.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599665902391145042" border="0" /></a>Mico, después de levantarle la vegana a Eudes<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-Z77_Z8Xkab0/TbYCdx3r9LI/AAAAAAAACAU/_OyN5bIhULw/s1600/IMG00331-20110424-1839.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-Z77_Z8Xkab0/TbYCdx3r9LI/AAAAAAAACAU/_OyN5bIhULw/s400/IMG00331-20110424-1839.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599665897308157106" border="0" /></a>Eudes, muy alterado por su perdida, lo acompaña "el yellow"<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-ZJqDw99vay8/TbYCd9IRQUI/AAAAAAAACAM/AvvX9RQA018/s1600/IMG00328-20110424-1802.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZJqDw99vay8/TbYCd9IRQUI/AAAAAAAACAM/AvvX9RQA018/s400/IMG00328-20110424-1802.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599665900330500418" border="0" /></a>Nuestra mata oficial<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-5551421335263601712?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-65141858432579712532011-04-25T06:43:00.000-07:002011-04-25T06:46:10.603-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Gj04LSHVMsE/TbV6-1p_s6I/AAAAAAAABOY/h0PeurUnVqs/s1600/Foto0328.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Gj04LSHVMsE/TbV6-1p_s6I/AAAAAAAABOY/h0PeurUnVqs/s320/Foto0328.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599516931678778274" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/-mAot_lfDTcQ/TbV6-i-_q6I/AAAAAAAABOQ/MeJcTYEXhvA/s1600/Foto0324.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-mAot_lfDTcQ/TbV6-i-_q6I/AAAAAAAABOQ/MeJcTYEXhvA/s320/Foto0324.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599516926666582946" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-F1v2srzAQEk/TbV6-dJ9VzI/AAAAAAAABOI/K97z0ZXzONc/s1600/Foto0323.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-F1v2srzAQEk/TbV6-dJ9VzI/AAAAAAAABOI/K97z0ZXzONc/s320/Foto0323.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599516925101954866" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/-F7_nk28Wqho/TbV6-Dr4xMI/AAAAAAAABOA/YaJNQ-3xlY0/s1600/Foto0316.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-F7_nk28Wqho/TbV6-Dr4xMI/AAAAAAAABOA/YaJNQ-3xlY0/s320/Foto0316.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599516918264939714" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-B70H82BXk7Y/TbV692V4lsI/AAAAAAAABN4/ix4DD9Re6G0/s1600/Foto0315.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-B70H82BXk7Y/TbV692V4lsI/AAAAAAAABN4/ix4DD9Re6G0/s320/Foto0315.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5599516914682992322" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6514185843257971253?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Juan Carlos Estevezhttp://www.blogger.com/profile/10689022664137866946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-19342805314664828692011-04-25T06:20:00.000-07:002011-04-25T06:20:19.293-07:00<a href="http://connect.garmin.com/activity/81448018">Maimon to Cambiaso de juanc48 en Garmin Connect: Detalles</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-1934280531466482869?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Juan Carlos Estevezhttp://www.blogger.com/profile/10689022664137866946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-86510436398617945312011-04-20T17:34:00.000-07:002011-04-20T19:48:55.901-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-G7mDJZ64RmU/Ta-bC40hAtI/AAAAAAAAB0Q/NQp27h2rpqU/s1600/Paseo%2BLa%2BTinajita%2B%2528al%2Breves%2529.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; width: 400px; height: 237px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597863335759512274" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-G7mDJZ64RmU/Ta-bC40hAtI/AAAAAAAAB0Q/NQp27h2rpqU/s400/Paseo%2BLa%2BTinajita%2B%2528al%2Breves%2529.jpg" /></a><br /><div><div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-6yeL4NGxdTU/Ta-RGADLoiI/AAAAAAAAB0A/CkZAwFPOYjc/s1600/grafica%2Bpaseo%2Btinajita%2Bal%2Breves.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; width: 400px; height: 217px; text-align: center; display: block; cursor: pointer;" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597852394123403810" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-6yeL4NGxdTU/Ta-RGADLoiI/AAAAAAAAB0A/CkZAwFPOYjc/s400/grafica%2Bpaseo%2Btinajita%2Bal%2Breves.jpg" /></a><br /><div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-8651043639861794531?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-32848709865386809652011-04-17T19:55:00.000-07:002011-04-17T19:55:37.644-07:00<a style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;" href="http://goo.gl/photos/8n8Clc0Ry0" imageanchor="1"><img border="0" src="https://lh4.googleusercontent.com/_tKMPG3EDhrw/Tat8vmWz9sE/AAAAAAAABzg/c1ZY-tFZwmg/s160-c/PaseoElAguacateLaPailitaAlReves.jpg" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-3284870986538680965?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-8393090971097016152011-04-17T19:54:00.000-07:002011-04-17T19:54:28.399-07:00<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-839309097109701615?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-31429410757619263102011-04-16T18:17:00.001-07:002011-04-16T18:24:05.022-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/-H_ndJvczKSU/TapAdtbCWMI/AAAAAAAABxM/bBFfdfheLis/s1600/guaro%2By%2Bguitarra%2Bcompartiendo%2Basiento%2By%2Bcervecita.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-H_ndJvczKSU/TapAdtbCWMI/AAAAAAAABxM/bBFfdfheLis/s400/guaro%2By%2Bguitarra%2Bcompartiendo%2Basiento%2By%2Bcervecita.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596356366114642114" /></a>La Guitarra y el Guaro Compartiendo asiento y cervecitassss<br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-PF9NLeRzAsE/TapAdYWAn4I/AAAAAAAABxE/fXh7MVXnVIU/s1600/subida%2Bde%2Bla%2BMina%2B2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-PF9NLeRzAsE/TapAdYWAn4I/AAAAAAAABxE/fXh7MVXnVIU/s400/subida%2Bde%2Bla%2BMina%2B2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596356360456413058" /></a>Subida de la Mina<br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ewoFwGtio7I/TapAde7DQ8I/AAAAAAAABw8/Am5hhbkApho/s1600/Campeon%2Bsin%2Bjuicio.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-ewoFwGtio7I/TapAde7DQ8I/AAAAAAAABw8/Am5hhbkApho/s400/Campeon%2Bsin%2Bjuicio.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596356362222388162" /></a>Campeonadas<br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-lgwa3sLmcKI/TapAdKyNQ_I/AAAAAAAABw0/yGMmtb215P8/s1600/Martin%2Bel%2Bcombinadito.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-lgwa3sLmcKI/TapAdKyNQ_I/AAAAAAAABw0/yGMmtb215P8/s400/Martin%2Bel%2Bcombinadito.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596356356816585714" /></a>Combinadito Martin<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-3142941075761926310?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-71430431105786062722011-04-10T19:10:00.001-07:002011-04-10T19:10:30.315-07:00<a href="https://picasaweb.google.com/pestevez29/2daCarreraCampeonatoNacionalMTBPistaLasAromasMaoRD?authkey=Gv1sRgCJOc35z6xJGufQ#">https://picasaweb.google.com/pestevez29/2daCarreraCampeonatoNacionalMTBPistaLasAromasMaoRD?authkey=Gv1sRgCJOc35z6xJGufQ#</a><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7143043110578606272?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-90243463561092472232011-04-10T18:15:00.000-07:002011-04-10T18:18:44.593-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/-iUJpIurZVd0/TaJW6EggP8I/AAAAAAAABwM/M4Fi4A8sanA/s1600/IMG00052-20110409-1623.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-iUJpIurZVd0/TaJW6EggP8I/AAAAAAAABwM/M4Fi4A8sanA/s400/IMG00052-20110409-1623.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594129242790051778" /></a><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-NFKbLy66Wx0/TaJW5-1_2CI/AAAAAAAABwE/4P2qZji93zs/s1600/IMG00051-20110409-1623.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-NFKbLy66Wx0/TaJW5-1_2CI/AAAAAAAABwE/4P2qZji93zs/s400/IMG00051-20110409-1623.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594129241269590050" /></a><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/-n2QMeK2cnI8/TaJW5xLdIeI/AAAAAAAABv8/GBxnp12_9IY/s1600/IMG00050-20110409-1623.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-n2QMeK2cnI8/TaJW5xLdIeI/AAAAAAAABv8/GBxnp12_9IY/s400/IMG00050-20110409-1623.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594129237601493474" /></a><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-9UZoTEdzWJk/TaJW5h3PD9I/AAAAAAAABv0/4FjwfN1Xxbs/s1600/IMG00049-20110409-1622.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-9UZoTEdzWJk/TaJW5h3PD9I/AAAAAAAABv0/4FjwfN1Xxbs/s400/IMG00049-20110409-1622.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594129233490153426" /></a><br /><object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-845de1c3c3673c99" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"><param name="bgcolor" value="#FFFFFF"><param name="allowfullscreen" value="true"><param name="flashvars" value="flvurl=http://v1.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D845de1c3c3673c99%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331784790%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D4733517C00484F15D60AAF943EF81DB7A648E810.556C3C9149B3793DA3E247A66654F77ED821B205%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D845de1c3c3673c99%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Duq1eZZg5Kyso6At13lfln5tpXUI&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"><embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v1.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D845de1c3c3673c99%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331784790%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D4733517C00484F15D60AAF943EF81DB7A648E810.556C3C9149B3793DA3E247A66654F77ED821B205%26key%3Dck1&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D845de1c3c3673c99%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Duq1eZZg5Kyso6At13lfln5tpXUI&autoplay=0&ps=blogger"allowFullScreen="true" /></object><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-9024346356109247223?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-85873581046837336562011-03-15T15:51:00.000-07:002011-03-15T15:59:11.125-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-SQKp7jHP9ZM/TX_trK4OEBI/AAAAAAAAB_k/XMVU1Bli5sc/s1600/DSC_0372.JPG"><img style="display: block; 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margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-SXnZfGS91bk/TX_szKoqZGI/AAAAAAAAB98/II8G9e26JHU/s400/DSC_0205.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584442426735092834" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-1vWjKVaRa1I/TX_sy8Q_D1I/AAAAAAAAB90/swbPeszAIjI/s1600/DSC_0145.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-1vWjKVaRa1I/TX_sy8Q_D1I/AAAAAAAAB90/swbPeszAIjI/s400/DSC_0145.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584442422877687634" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-4390048948811309960?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-66782706285044501832011-03-15T08:15:00.000-07:002011-03-15T08:16:52.738-07:00<a href="http://www.ciclismo.com.do/">http://www.ciclismo.com.do/</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6678270628504450183?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Juan Carlos Estevezhttp://www.blogger.com/profile/10689022664137866946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-6643049446833711322011-03-14T17:48:00.000-07:002011-03-14T17:52:06.649-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-bX2j8yJ1WlQ/TX64DYaxD0I/AAAAAAAABj8/0ke8Ae4XBgM/s1600/IMG00007-20110312-1753.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-bX2j8yJ1WlQ/TX64DYaxD0I/AAAAAAAABj8/0ke8Ae4XBgM/s400/IMG00007-20110312-1753.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584102956219830082" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-Z3i6fGuJvLM/TX64DPDsp0I/AAAAAAAABj0/DQ3eOEShOBY/s1600/IMG00014-20110312-1757.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-Z3i6fGuJvLM/TX64DPDsp0I/AAAAAAAABj0/DQ3eOEShOBY/s400/IMG00014-20110312-1757.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584102953707153218" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-5H5QGtdZLIw/TX64CydboqI/AAAAAAAABjs/0AGLiq2bk18/s1600/IMG00012-20110312-1756.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-5H5QGtdZLIw/TX64CydboqI/AAAAAAAABjs/0AGLiq2bk18/s400/IMG00012-20110312-1756.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584102946030461602" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-ldw7j91T-rI/TX64CyaeKyI/AAAAAAAABjk/HDTF0oX1L8Y/s1600/IMG00011-20110312-1756.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-ldw7j91T-rI/TX64CyaeKyI/AAAAAAAABjk/HDTF0oX1L8Y/s400/IMG00011-20110312-1756.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584102946018044706" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-WjiTSp_wvHw/TX64Ch-e6lI/AAAAAAAABjc/wbVn9tyE_jQ/s1600/IMG00003-20110312-1727.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 314px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-WjiTSp_wvHw/TX64Ch-e6lI/AAAAAAAABjc/wbVn9tyE_jQ/s400/IMG00003-20110312-1727.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584102941605685842" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-664304944683371132?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-54944602822231305342011-03-01T07:57:00.000-08:002011-03-01T08:02:57.265-08:00<a href="http://clasicodecampeones.com/resultados.html">http://clasicodecampeones.com/resultados.html</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-5494460282223130534?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Juan Carlos Estevezhttp://www.blogger.com/profile/10689022664137866946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-69384042243305518312011-03-01T07:06:00.000-08:002011-03-01T07:07:30.168-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-268naQ_WYVQ/TW0Lh59PhaI/AAAAAAAAB9s/JnFfDWlWNgs/s1600/AFICHE-2011-2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 263px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-268naQ_WYVQ/TW0Lh59PhaI/AAAAAAAAB9s/JnFfDWlWNgs/s400/AFICHE-2011-2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5579128190503191970" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6938404224330551831?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-83987498343589983262011-02-24T11:20:00.000-08:002011-02-24T11:24:15.357-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-XA4VW2p6QkE/TWav_2EEn7I/AAAAAAAAB9k/0r9abOBhoxM/s1600/247417230.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 269px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-XA4VW2p6QkE/TWav_2EEn7I/AAAAAAAAB9k/0r9abOBhoxM/s400/247417230.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577338699924152242" border="0" /></a>Manuel "el gato" Medina es el nuevo líder de la Vuelta Independencia Nacional<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-8398749834358998326?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-18009621782829700292011-02-24T11:19:00.001-08:002011-02-24T11:20:38.348-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-x1vs5G091DA/TWavcONUwSI/AAAAAAAAB9c/TDouKK9DTrE/s1600/Ciclismo.com.do%2B-%2BVuelta%2BIndependencia%2BNacional%2B-%2B2011%2B-%2BLa%2BEtapa%2B-%2BEtapa%2B5%2B-%2BMoca%2B-%2BJarabacoa_1298576750039.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 250px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-x1vs5G091DA/TWavcONUwSI/AAAAAAAAB9c/TDouKK9DTrE/s400/Ciclismo.com.do%2B-%2BVuelta%2BIndependencia%2BNacional%2B-%2B2011%2B-%2BLa%2BEtapa%2B-%2BEtapa%2B5%2B-%2BMoca%2B-%2BJarabacoa_1298576750039.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577338087930118434" border="0" /></a>Tomado de Ciclismord<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-1800962178282970029?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-91807786977719575632011-02-23T12:28:00.000-08:002011-02-23T12:30:11.237-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-OqgwDGWmxSQ/TWVuNezTGwI/AAAAAAAAB9U/7Zk6YgEzx2I/s1600/Ciclismo.com.do%2B-%2BVuelta%2BIndependencia%2BNacional%2B-%2B2011%2B-%2BLa%2BEtapa%2B-%2BEtapa%2B4%2B-%2BSanto%2BDomingo%2B-%2BSan%2BFrancisco%2Bde%2BMacor%25C3%25ADs_1298494515524.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 230px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-OqgwDGWmxSQ/TWVuNezTGwI/AAAAAAAAB9U/7Zk6YgEzx2I/s400/Ciclismo.com.do%2B-%2BVuelta%2BIndependencia%2BNacional%2B-%2B2011%2B-%2BLa%2BEtapa%2B-%2BEtapa%2B4%2B-%2BSanto%2BDomingo%2B-%2BSan%2BFrancisco%2Bde%2BMacor%25C3%25ADs_1298494515524.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576984891453807362" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Tomado de Ciclismord</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-9180778697771957563?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-4428692152592938192011-02-23T09:10:00.000-08:002011-02-23T09:15:05.628-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-qtVxTVGvbqc/TWU_3m2gQqI/AAAAAAAAB9M/MKvz6fz-bEU/s1600/246830521.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 268px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-qtVxTVGvbqc/TWU_3m2gQqI/AAAAAAAAB9M/MKvz6fz-bEU/s400/246830521.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576933938122736290" border="0" /></a>Gana la etapa el corredor <span style="color: rgb(51, 102, 255);">156-VAN DER SANDEN Harman</span> del Global Cycling Team <span style="color: rgb(51, 102, 255);">Holanda </span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 102, 255);">Deivi Capellán</span> queda segundo<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-442869215259293819?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-41895001278458303782011-02-22T14:40:00.000-08:002011-02-22T14:42:39.310-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-vTInHwfBUtE/TWQ7rkrCs_I/AAAAAAAAB9E/8mxW32fVsJo/s1600/Ciclismo.com.do%2B-%2BVuelta%2BIndependencia%2BNacional%2B-%2B2011%2B-%2BLa%2BEtapa%2B-%2BEtapa%2B3%2B-%2BHig%25C3%25BCey%2B-%2BSanto%2BDomingo_1298415913840.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 248px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-vTInHwfBUtE/TWQ7rkrCs_I/AAAAAAAAB9E/8mxW32fVsJo/s400/Ciclismo.com.do%2B-%2BVuelta%2BIndependencia%2BNacional%2B-%2B2011%2B-%2BLa%2BEtapa%2B-%2BEtapa%2B3%2B-%2BHig%25C3%25BCey%2B-%2BSanto%2BDomingo_1298415913840.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576647858356138994" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Tomado de Ciclismord</span>.<br /><span style="font-size:78%;">Publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-4189500127845830378?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-53875153980466206152011-02-22T13:27:00.000-08:002011-02-22T14:09:56.537-08:00<ol class="stagelist newstagelist"><li><span style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">1er. ETAPA</span> </span> <span style="font-weight: bold;" class="meta date">Domingo, Febrero 20 2011<br /></span><dl><dt>Ruta:</dt><dd>Circuito cerrado</dd><dt>Distancia:</dt><dd style="color: rgb(51, 102, 255);">120 km</dd><dt><br /></dt></dl><span class="clear"></span></li><li><span style="font-weight: bold;" class="meta date"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">2da. ETAPA</span> Lunes, Febrero 21 2011</span><dl><dt><span style="color: rgb(51, 102, 255);">Ruta A</span>:</dt><dd>Santo Domingo - La Romana</dd><dt>Distancia:</dt><dd style="color: rgb(51, 102, 255);">104.4 km</dd><dt><br /></dt></dl><span class="clear"></span></li></ol><span class="meta date"> <span style="color: rgb(51, 102, 255);">Ruta B</span>:</span> <br /> La Romana - Higüey<br /> Distancia:<br /> <span style="color: rgb(51, 102, 255);"> 53 km</span><ol class="stagelist newstagelist"><li><span style="font-weight: bold;" class="meta date"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">3era. ETAPA</span> Martes, Febrero 22 2011</span><dl><dt>Ruta:</dt><dd>Higüey - Santo Domingo</dd><dt>Distancia:</dt><dd style="color: rgb(51, 102, 255);">172 km</dd><dt><br /></dt></dl><span class="clear"></span></li><li><span style="font-weight: bold;" class="meta date"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">4ta. ETAPA</span> Miércoles, Febrero 23 2011</span><dl><dt>Ruta:</dt><dd>Santo Domingo - San Francisco de Macorís</dd><dt>Distancia:</dt><dd style="color: rgb(51, 102, 255);">135 km</dd><dt><br /></dt></dl><span class="clear"></span></li><li><span style="font-weight: bold;" class="meta date"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">5ta. ETAPA</span> Jueves, Febrero 24 2011</span><dl><dt>Ruta:</dt><dd>Moca - Jarabacoa</dd><dt>Distancia:</dt><dd style="color: rgb(51, 102, 255);">153 km</dd><dt><br /></dt></dl><span class="clear"></span></li><li><span style="font-weight: bold;" class="meta date"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">6ta. ETAPA</span> Viernes, Febrero 25 2011</span><dl><dt><span style="color: rgb(51, 102, 255);">Ruta-A</span>:</dt><dd>La Vega - Santo Domingo</dd><dt>Distancia:</dt><dd style="color: rgb(51, 102, 255);">115 km</dd><dt><br /></dt></dl><span class="clear"></span><span style="font-weight: bold;" class="meta date"></span><dl><dt><span style="color: rgb(51, 102, 255);">Ruta-B</span>:</dt><dd>Contrarrelog</dd><dt>Distancia:</dt><dd style="color: rgb(51, 102, 255);">10 km</dd><dt><br /></dt></dl><span class="clear"></span></li><li><span style="font-weight: bold;" class="meta date"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">7ma. ETAPA</span> Sábado, Febrero 26 2011</span><dl><dt>Ruta:</dt><dd>San Cristobal - Baní</dd><dt>Distancia:</dt><dd style="color: rgb(51, 102, 255);">141.4 km</dd><dt><br /></dt></dl><span class="clear"></span></li><li><span style="font-weight: bold;" class="meta date"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">8va. ETAPA</span> Domingo, Febrero 27 2011</span><dl><dt>Ruta:</dt><dd>Circuito Cerrado</dd><dt>Distancia:</dt><dd style="color: rgb(51, 102, 255);">120 km</dd><dt><br /></dt><dt><span style="font-size:78%;">Publicado por Archie</span><br /></dt></dl></li></ol><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-5387515398046620615?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-60367657691652817742011-02-22T13:12:00.000-08:002011-02-22T13:16:13.535-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-K3UgtDCgW3c/TWQm4TinSVI/AAAAAAAAB88/vL1lQX8JTUs/s1600/FF16B02E-D808-4014-B9F7-7F255D909A4E.jpg__460__390__CROPz0x460y390.jpeg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 289px; height: 390px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-K3UgtDCgW3c/TWQm4TinSVI/AAAAAAAAB88/vL1lQX8JTUs/s400/FF16B02E-D808-4014-B9F7-7F255D909A4E.jpg__460__390__CROPz0x460y390.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576624987351501138" border="0" /></a><br /><div id="ArticlePreTitleDiv" class="art_pretitulo"> 14 EQUIPOS INTERNACIONALES </div><br /><div id="ArticleAuthorDiv" class="article-body-author" style="margin-bottom: 0pt;"><b>Pedro G. Briceño</b></div> <div id="ArticleSourceDiv" class="article-body-author" style="margin-top: 0pt;"><b>Santo Domingo</b></div> <div class="article-body-text" style="margin-top: 10px;"> <p>Las etapas A y B correspondientes a la segunda jornada de la edición XXXII de la Vuelta Ciclística Independencia tuvieron dos héroes que representan a una misma nación: Ilya Davidenok y Miras Bederbekov.</p><p>Davidenok, del equipo Odo- Astana salió airoso en la prueba realizada en la mañana en el recorrido Santo Domingo-La Romana al registrar tiempo de dos horas; 36 segundos y 28 minutos en la prueba que tuvo un recorrido de 104 kilómetros.</p><p>La segunda posición fue ocupada por el velocista Rob Square, del equipo USA US23 team, quien llegó a un segundo de diferencia, mientras que los dominicanos Deivy Capellán, de la selección del Sur y Augusto Sánchez, de Aro&amp;Pedal/Inteja cerró tercero, a dos segundos del puntero.</p><p>Asimismo, Miras Bederbekov, triunfó en la tarde al realizar tiempo de 1:09:10, ocupando Sánchez el segundo lugar por una diferencia de un segundo y Jaime Castañeda cerró tercero.<br /></p><p><b>Davidenok y Bederbekov se imponen en etapas A y B</b><br />Las etapas A y B correspondientes al segundo día de jornada de la edición XXXII de la Vuelta Ciclística Independencia tuvieron dos héroes que representan a una misma nación: Ilya Davidenok y Miras Bederbekov.</p><p>En las etapas dedicadas a la región Este del país, Astana nación ubicada a miles de millas de La Romana e Higuey, se llevó la mejor tajada cuando dos de sus hijos dominaron al pelotón de pedalistas que participan en el certamen que reúne a representantes de 14 equipos internacionales y 10 selecciones nacionales.</p><p>Davidenok dominó la jornada matutina en el recorrido Santo Domingo-La Romana, que tuvo un recorrido de 104 kilómetros, en tanto que Bederbekov completo el gran día para los Astanos saliendo airoso en la jornada vespertina, corrida en el trayecto La Romana-Higu¨ey.</p><p>Para Davidenok fue una gran carrera y quien se mantuvo en una fuerte disputa con Rob Square, de U23 National Team y Jorge Gallegos, de Ecuador, quienes formaron parte de la escapada final acontecida en los últimos 20 kilómetros tras la salida de San Pedro de Macorís.</p><p>El vencedor de la primera jornada registró un tiempo de dos horas: 36 minutos y 28 segundos, para quedar por delante de Square, quien llegó un segundo de diferencia.</p><p>Los dominicanos Deivy Capellán, de la selección del Sur y Augusto Sánchez, de Aro&amp;Pedal/Inteja arribaron en los puestos tercero y cuarto en el certamen que tiene una dedicatoria especial al fenecido, ingeniero Roque Napoleón Muñoz.</p><p>Davidenok, quien no formó parte en ninguna de las escapadas iniciales se mantuvo siempre en el segundo pelotón, siendo ayudado y protegido por los demás integrantes del seleccionado de Astana para luego establecer con gran potencia el gran ritmo de carrera que lo llevó a salir airoso.</p><p>Tras arribar en el cuarto lugar en la primera prueba y segundo en la etapa del cierre, ahora Augusto, quien inició la carrera como el líder de la vuelta ocupa el tercer puesto en la general con seis horas, 27 minutos y 02 segundos, detrás de Square, quien pasó a ser el nuevo líder con 6:26;27, siendo seguido por Davidenok, quien está a 40 segundos de diferencia.</p><p>Tomado del listin diario.<br /></p> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6036765769165281774?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-6695174644670460122011-02-21T06:18:00.000-08:002011-02-21T06:23:15.902-08:00<!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> 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style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Javi</span></p> <p class="MsoNormal"><span style=""> </span>………………..…<b style="">2do.</b> Lugar, <span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Puñala</span></p> <p class="MsoNormal"><b style="">Heavy Weight:</b> ……………… <b style="">1er. </b><span style=""> </span>Lugar, <span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">El Papi</span></p> <p class="MsoNormal">Felicitamos, a la familia Bicicentro por la magnífica organización del pasado evento. </p> <p class="MsoNormal">Este es el único evento desarrollado en el Cibao, con el que los ciclistas nos hemos sentido comprometidos con el deporte, en cuanto a lo competitivo se refiere. </p> <p class="MsoNormal">Es el único que hace sentir al corredor respetado y gratificado dignamente a través de los premios obtenidos.</p> <p class="MsoNormal">Esto lo hacemos público, buscando despertar en la comisión dominicana de Mountainbike un poquito de respeto para aquellos corredores que invierten mucho tiempo, esfuerzo y dinero en su proceso de preparación, <span style=""> </span>antes de cada competencia, que luego son premiados con simples trofeos, <span style=""> </span>de muy baja calidad. Para aprender, un ejemplo es <span style=""> </span>el clásico de campeones. </p> <p class="MsoNormal">Ahhhh!!!.....esa premiación tardía del Campeonato 2010 estuvo paupérrima.</p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:78%;">publicado por Archie</span><br /></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-669517464467046012?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-51146318944101496822011-02-16T07:48:00.000-08:002011-02-16T08:24:55.968-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-EYWdOgBDafM/TVv5zNakk-I/AAAAAAAAB8w/wfN6RfuJD-Y/s1600/7520285E-03D0-4C67-BEA6-B0E707EE94A5.jpg__180__180__CROPz0x180y180.jpeg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 391px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-EYWdOgBDafM/TVv5zNakk-I/AAAAAAAAB8w/wfN6RfuJD-Y/s400/7520285E-03D0-4C67-BEA6-B0E707EE94A5.jpg__180__180__CROPz0x180y180.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574323621970875362" border="0" /></a><span style="font-weight: bold;">Jhon Figueroa</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">,</span><span style="color: rgb(51, 102, 255);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span>"Una de las grandes glorias del ciclismo dominicano". </span><br /><br />Campeón incansable de los años 60 y 70.<br /><br />Entrenador incondicional.<br /><br />Considerado como un padre por los ciclistas que tuvo a su responsabilidad.<br /><br />Creador de campeones.<br /><br /><span style="color: rgb(51, 102, 255);">Nuestro más sentido pésame a todos sus familiares.</span><br /><br />Siempre estarás presente en el corazón de cada ciclista Dominicano.<br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;font-size:100%;" >Descansa en paz!.., Jhon Figueroa.<br /><br /></span><span style="font-size:78%;">publicado por Archie</span><span style="font-weight: bold;font-size:100%;" ><br /></span></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-5114631894410149682?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-63769098390241643422011-02-16T07:11:00.000-08:002011-02-16T07:13:44.167-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-0YJOD3mPEi4/TVvpaSXF-TI/AAAAAAAAB8o/MWdnCl0cMmY/s1600/Alberto%2BContador-%2B-Llevar%25C3%25A9%2Bde%2Bpor%2Bvida%2Buna%2Bcicatriz%2Bmuy%2Bgrande-_1297870528977.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 188px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-0YJOD3mPEi4/TVvpaSXF-TI/AAAAAAAAB8o/MWdnCl0cMmY/s400/Alberto%2BContador-%2B-Llevar%25C3%25A9%2Bde%2Bpor%2Bvida%2Buna%2Bcicatriz%2Bmuy%2Bgrande-_1297870528977.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574305601615690034" border="0" /></a>Tomado de www,esciclismo.com<br /><span style="font-size:78%;">publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6376909839024164342?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-71208379527617538142011-02-08T14:47:00.000-08:002011-02-08T15:10:05.990-08:00<span style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">En el Clásico de Campeones</span></span>, <span style="font-weight: bold;">se va a premiar al mejor equipo</span>.<br /><br />Esto quiere decir, que se van a sumar los puntos obtenidos por los corredores de cada equipo y el equipo que obtenga la puntuación mas alta, sera, <span style="font-weight: bold;">el equipo ganador</span>.<br /><br />Es <span style="font-weight: bold;">imprescindible</span>, que cuando estén llenando el formulario de inscripción, escriban, <span style="color: rgb(51, 51, 255);">"POLILLAS"</span> como el equipo al que pertenecen. De no hacerlo, esos puntos no sumaran para las Polillas.<br /><br />Vamos Polillas!!! todos a correr!!!......, no hay nada que perder, quien pierde un premio, gana un don mayor!!!!.........La experiencia, que es lo que nos hace, seres humanos gigantes!!!!<br /><span style="font-size:78%;"><br />Publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7120837952761753814?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-21207504651529159872011-02-07T13:38:00.000-08:002011-02-07T14:15:12.777-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBq49MivvI/AAAAAAAAB8g/VFxFLrUEoZw/s1600/portada.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 110px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBq49MivvI/AAAAAAAAB8g/VFxFLrUEoZw/s400/portada.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571070265789693682" border="0" /></a> <span style="color: rgb(51, 102, 255);">El Clásico de Campeones</span>, en su cuarta edición, se realizará por primera vez a campo traviesa con diferentes recorridos de acuerdo a la categoría. Esta será la primera carrera del 2011 puntuable para el Campeonato Nacional.<br /><br /><strong><span style="color: rgb(51, 102, 255);">La inscripción tiene un costo de $350.</span><br /></strong>Esto incluye: camiseta del Clásico, # del corredor que será utilizado durante todo el campeonato 2011, participación en la rifa de bicicletas en el Clásico, abastecimiento y refrigerios.<br /><br />El congresillo donde se explicarán detalles del Clásico y se responderán preguntas, se realizará el sábado 19 de febrero a las 6:00 PM en Rancho Baiguate, Jarabacoa.<br /><br /><span style="font-weight: bold;font-size:11px;" ><span style="font-size:130%;">La salida será puntual a las 9:30 AM</span></span><br /><br /><strong><span style="color: rgb(51, 102, 255);">Recorrido A</span>:</strong> <span style="font-weight: bold;">43 KMS</span>. (Juveniles, Sub-23, EliteA, Elite B, Master A, Master B)<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBq4gf66lI/AAAAAAAAB8Y/nuFDs55gFUs/s1600/stacks_image_1479_1.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 281px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBq4gf66lI/AAAAAAAAB8Y/nuFDs55gFUs/s400/stacks_image_1479_1.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571070258086341202" border="0" /></a><strong><br /><span style="color: rgb(51, 102, 255);">Recorrido B</span>:</strong> <span style="font-weight: bold;">30 KMS</span> (Sport A, Sport B, Damas, Pre-juveniles, Heavy Weight)<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBq4J9uYII/AAAAAAAAB8Q/J-r4XzdVaZ4/s1600/stacks_image_1486_1.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 281px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBq4J9uYII/AAAAAAAAB8Q/J-r4XzdVaZ4/s400/stacks_image_1486_1.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571070252037333122" border="0" /></a><strong><br /><span style="color: rgb(51, 102, 255);">Recorrido C</span>:</strong> <span style="font-weight: bold;">10 KMS</span> (Infantil A, Infantil B, Infantil C).<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBq3hylxjI/AAAAAAAAB8I/YF3AyqRP8I0/s1600/stacks_image_1493_1.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 281px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBq3hylxjI/AAAAAAAAB8I/YF3AyqRP8I0/s400/stacks_image_1493_1.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5571070241253213746" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBpYbAhQUI/AAAAAAAAB8A/AwKXfDmmGqA/s1600/stacks_image_1493_1.png"><br /></a>Tomado de www.clasicodecampeones.com<br /><span style="font-size:78%;">publicado por Archie</span><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBpYJCU-zI/AAAAAAAAB74/UzC_lbJR74E/s1600/stacks_image_1486_1.png"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBpXv2VvMI/AAAAAAAAB7w/AwXvRL7jQtc/s1600/stacks_image_1479_1.png"><br /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBpXfUKmvI/AAAAAAAAB7o/uE1inruqcPc/s1600/portada.jpg"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TVBpXfUKmvI/AAAAAAAAB7o/uE1inruqcPc/s1600/portada.jpg"><br /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-2120750465152915987?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-9899403299264790912011-02-07T04:57:00.001-08:002011-02-07T04:58:43.242-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TU_sYJajKyI/AAAAAAAAB7g/r2sHWjz6nqs/s1600/Alberto%2BContador-%2B-Los%2Bavances%2Bde%2Bla%2Bciencia%2Bse%2Bencuentran%2Ben%2Bel%2B2011%252C%2Bla%2Bnorma%2Bsigue%2Bestancada%2Ben%2Blos%2B60-_1297083160325.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 317px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TU_sYJajKyI/AAAAAAAAB7g/r2sHWjz6nqs/s400/Alberto%2BContador-%2B-Los%2Bavances%2Bde%2Bla%2Bciencia%2Bse%2Bencuentran%2Ben%2Bel%2B2011%252C%2Bla%2Bnorma%2Bsigue%2Bestancada%2Ben%2Blos%2B60-_1297083160325.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570931163668884258" border="0" /></a>tomado de WWW.esciclismo.com<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-989940329926479091?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-23799513065131320292011-01-27T14:44:00.001-08:002011-01-27T14:45:48.935-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TUH1W-gV94I/AAAAAAAAB7U/_H3BkNLdA8E/s1600/Lance%2BArmstrong%2Bdio%2Bsus%2B%25C3%25BAltimas%2Bpedaladas%2Bcomo%2Bprofesional%2Ben%2Bel%2BTour%2BDown%2BUnder_1296168052129.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 198px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TUH1W-gV94I/AAAAAAAAB7U/_H3BkNLdA8E/s400/Lance%2BArmstrong%2Bdio%2Bsus%2B%25C3%25BAltimas%2Bpedaladas%2Bcomo%2Bprofesional%2Ben%2Bel%2BTour%2BDown%2BUnder_1296168052129.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5567000389491226498" border="0" /></a><span style="font-size:85%;">Tomado de www.esciclismo.com<br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-2379951306513132029?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-14168643510004439812011-01-24T09:17:00.000-08:002011-01-24T09:20:38.973-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_tKMPG3EDhrw/TT204KTS4mI/AAAAAAAABhU/xqGP7iZR5YY/s1600/evere.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_tKMPG3EDhrw/TT204KTS4mI/AAAAAAAABhU/xqGP7iZR5YY/s400/evere.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565803591430759010" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-1416864351000443981?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-69706470907660399642011-01-20T14:22:00.000-08:002011-01-20T14:26:54.023-08:00<span style="font-weight: bold;"><span style="color: rgb(51, 102, 255);">Clembuterol:</span> Sustancia a la que Alberto Contador dio positivo.<br /><br /></span>El <b>Clembuterol</b> (<i>Clenbuterol</i> en <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Ingl%C3%A9s" title="Inglés" class="mw-redirect">inglés</a>) es un <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%A1rmaco" title="Fármaco">fármaco</a> comúnmente empleado en enfermedades respiratorias como <a href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Descongestionante&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Descongestionante (aún no redactado)">descongestionante</a> y <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Broncodilatador" title="Broncodilatador">broncodilatador</a>. En personas que padecen de desórdenes respiratorios como <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Asma" title="Asma">asma</a> se emplea como broncodilatador para facilitarles la respiración.^{[<i><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Verificabilidad" title="Wikipedia:Verificabilidad">cita requerida</a></i>]} Se le encuentra comúnmente como <b>hidrocloruro de clembuterol</b>.<br /><br /><p>En 1965, se demostró que animales alimentados con clembuterol, aumentaban la masa muscular y disminuían el tejido graso, junto con aminorar la ingesta oral.<sup id="cite_ref-0" class="reference"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Clembuterol#cite_note-0"><span class="corchete-llamada">[</span>1<span class="corchete-llamada">]</span></a></sup> Estos efectos son similares a los producidos por otros beta-adrenérgicos como el <a href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Climaterol&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Climaterol (aún no redactado)">climaterol</a>, <a href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Ractopamina&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Ractopamina (aún no redactado)">ractopamina</a> o <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Salbutamol" title="Salbutamol">salbutamol</a>.</p> <p>El clembuterol tiene un polémico estado legal como medicamento en varios países. Debido a estudios contradictorios respecto a sus efectos a largo plazo y su posible relación con problemas cardíacos, el clembuterol ha sido prohibido para uso humano y restringido a un uso en animales en varios países, mientras es permitido en otros y utilizado para tratar el <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Asma" title="Asma">asma</a> y problemas respiratorios. Es también considerado una <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Antidoping" title="Antidoping" class="mw-redirect">sustancia dopante</a> por varios organismos deportivos a nivel mundial.</p>Es un fenilaminoetanol con propiedades adrenérgicas. Es un simpaticomimético con propiedades selectivas B₂ estimulantes y con un mínimo efecto B₁ o alfa.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Uso Clinico:</span><br /><br />El clembuterol es usado para tratar <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedad" title="Enfermedad">enfermedades</a> de tipo asmático en humanos, pero ciertos países no aprueban su uso, como por ejemplo <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/EE._UU." title="EE. UU." class="mw-redirect">EE. UU.</a> y el <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Reino_Unido" title="Reino Unido">Reino Unido</a>, esto es debido en parte a que posee una vida media muy larga (35 horas en algunos casos), lo que provoca problemas a la hora de ajustar las <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Dosis" title="Dosis">dosis</a>. Por tanto es un <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%A1rmaco" title="Fármaco">fármaco</a> que no goza de mucha popularidad en tratamientos médicos, siendo más efectivos otros Betaadrenérgicos como la <i>Terbutalina</i> o el <i>Salbutamol</i>, que poseen <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Vida_media" title="Vida media">vidas medias</a> más cortas. México es uno de los países donde el clembuterol (bajo el nombre de genérico de clenbuterol) se vende en forma aislada o combinada con un <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Mucol%C3%ADtico" title="Mucolítico" class="mw-redirect">mucolítico</a>.<br /><br />Tomado de <span style="font-weight: bold;">Wikipedia</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6970647090766039964?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-35842777444239998942011-01-20T14:14:00.001-08:002011-01-20T14:15:49.740-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TTiz81ogEMI/AAAAAAAAB7M/v5saaTRLrKI/s1600/Riis%2Bve%2B-extremadamente%2Bmotivado-%2Ba%2BContador%2By%2Bcree%2Bque%2Bes%2B-pura%2Bespeculaci%25C3%25B3n-%2Bque%2Bse%2Bpierda%2Bel%2BTour_1295561499162.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 371px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TTiz81ogEMI/AAAAAAAAB7M/v5saaTRLrKI/s400/Riis%2Bve%2B-extremadamente%2Bmotivado-%2Ba%2BContador%2By%2Bcree%2Bque%2Bes%2B-pura%2Bespeculaci%25C3%25B3n-%2Bque%2Bse%2Bpierda%2Bel%2BTour_1295561499162.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5564395197386723522" border="0" /></a>Tomado de www.escliclismo.com<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-3584277744423999894?l=polillass.blogspot.com' alt='' 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class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;" align="center"><span style="font-size: 18pt; font-family: Algerian; color: black;">TOUR DEL SUFRIMIENTO MTB 2011</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;" align="center"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Santo Domingo, República Dominicana</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;" align="center"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Enero 28, 29 y 30</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;" align="center"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"><a href="http://www.planetbike.com.do/eventmanager/register.asp?id=91" target="_blank"><span style="color: blue;">Haz Clic aqui y registrate</span></a></span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><b><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Formato del evento.-</span></b><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">El Tour del Sufrimiento es un evento recreativo – competitivo, para amantes del mountain bike que sepan lidiar con el “sufrimiento”. Se disputará en cada etapa una “crono-escalada” de no más de 15 kilómetros, para los participantes que decidan competir.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><b><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Mapa Rutas y Altimetria.-</span></b><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">1er dia: <a href="http://www.planetbike.com.do/uploads/la%20vega%20-%20constanza.jpg" target="_self"><span style="color: red;">Jarabacoa- Constanza</span></a></span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">2do dia: <a href="http://www.planetbike.com.do/uploads/constanza%20-%20ocoa.jpg" target="_self"><span style="color: limegreen;">Constanza- Valle Nuevo - San Jose de Ocoa</span></a></span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">3er dia: <a href="http://www.planetbike.com.do/uploads/ocoa%20-%20santo%20dgo.jpg" target="_self"><span style="color: dodgerblue;">San Jose de Ocoa- Los Cacaos - Sto. Dgo.</span></a></span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: gold;"><a href="http://www.planetbike.com.do/uploads/grafica%20tour%20sufrimento%20alturas.jpg" target="_self"><span style="color: blue;">Grafica del recorrido</span></a></span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><b><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Categorías.-</span></b><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Categoría Open (Juvenil, Elite, Elite B)</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Categoría Master A (30 a 39)</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Categoría Master B (40 y 49)</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Categoria Master C (50 y mas)</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Categoria Sport (Iniciados y ciclistas recreativos de más de 30 años)</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><b><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Premios.-</span></b><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Jersey de Campeon por Categoria</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Metalico a los tres primeros lugares de cada categoria, Excepto Master C</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Certificado a todo el que complete la travesía (recreativo o competitivo)</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Trofeos y Metálico a los tres mejores de cada Categoría.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Souvenir de los patrocinadores</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><b><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Costo Inscripción.-</span></b><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Inscripción básica: RD$1,500.00 Locales US$100.00 Extranjeros</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Inscripción con Alojamiento 4,000.00 Locales 200.00 Extranjeros</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Insc Alojam y Transporte 4,500.00 Locales 250.00 Extranjeros</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><b><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Esta tarifa incluye:</span></b><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <ul style="margin-top: 0cm;" type="disc"><li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Frontal personalizado</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></li><li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">T-Shirt del evento</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></li><li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Alojamiento y transporte para los que lo elijan</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></li><li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Apoyo logístico durante los recorridos</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></li><li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Hidratación, frutas y snacks durante los recorridos</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></li><li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Certificado de participación</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></li><li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Jersey de campeon</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></li><li class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Brindis final</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></li></ul> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><b><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Nota: </span></b><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Esta tarifa tiene un 10% de descuento si es cubierta antes del 1ro de enero del 2010.</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">La <b><a href="http://www.planetbike.com.do/eventmanager/date.asp?date=25/1/2008" target="_blank"><span style="color: blue;">Pre-Inscripcion</span></a></b> al Tour del Sufrimiento MTB 2011 debe hacerse a través de esta pagina Web </span><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;"><a href="http://www.planetbike.com.do/"><span style="color: purple;">www.planetbike.com.do</span></a><span style="color: black;">, indicando <b>su nombre completo, categoría y fecha de nacimiento</b>. El pago debe hacerse a mas tardar el 24 de enero del 2011 en los locales de Planet Bike, sito en la calle Gaspar Polanco #103, Bella Vista, y en la Av. Romulo Betancourt 645, Santo Domingo, Republica Dominicana, Tel 809-535-2152 o con deposito a la cuenta #704-94463-6 de Planet Bike con el Banco Popular Dominicano, faxeando comprobante al TEL. 809-508-7105.</span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;; color: black;">Tomado de la pagina </span><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;"><a href="http://www.planetbike.com.do/"><span style="color: purple;">www.planetbike.com.do</span></a></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;"> </span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal; background: none repeat scroll 0% 0% white;"><span style="font-size: 10pt; font-family: &quot;Verdana&quot;,&quot;sans-serif&quot;;">Publicado por: Archie</span><span style="font-size: 12pt; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;"></span></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-3953230386666821483?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-27481923493802467052011-01-20T12:12:00.000-08:002011-01-20T12:14:15.738-08:00<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><br /><table width="100%" border="0" class="train" cellpadding="1" bgcolor="#666666" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: top; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-top-color: rgb(102, 102, 102); border-right-color: rgb(102, 102, 102); border-bottom-color: rgb(102, 102, 102); border-left-color: rgb(102, 102, 102); "><tbody><tr class="trtraintitulo" style="background-color: rgb(153, 204, 255); vertical-align: top; font-weight: bold; "><td>Lunes</td><td><span class="Apple-style-span" >Martes</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Miercoles</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Jueves</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Viernes</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Sabado</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Domingo</span></td></tr><tr class="trtrain" style="background-color: rgb(215, 235, 255); vertical-align: top; "><td><span class="Apple-style-span" >Fuerza:<br />Sentadillas, Press de Pierna, Extension de piernas, abdominales, espalda baja, pech y triceps.<br />3 set de 15-20 repeticiones</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad Alta :<br />1.5 horas con 3-4 esfuerzo maximos (90%-100%) de 90 segundos cada uno.</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad Moderada:<br />3 horas a 70%-80% max.</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad Alta : igual al lunes</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Recuperacion activa: 1 hora de pedaleo facil</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Salida de practica de tecnica. Esfuerzo moderado 3 horas.</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Distancia Larga y despacio a 60%-70% 5 horas</span></td></tr><tr class="trtrain" style="background-color: rgb(215, 235, 255); vertical-align: top; "><td><span class="Apple-style-span" >Fuerza: igual al lunes</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad Alta :<br />1.5 horas con 5-6 esfuerzo maximos (90%-100%) de 90 segundos cada uno.</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad Moderada:<br />3 horas preferiblemente en montana para hacer agilidad</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad Alta : igual al Martes</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Recuperacion activa: 1 hora de pedaleo facil</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Salida de practica de tecnica. Esfuerzo moderado 3 horas.</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Distancia Larga y despacio. 5 horas</span></td></tr><tr class="trtrain" style="background-color: rgb(215, 235, 255); vertical-align: top; "><td><span class="Apple-style-span" >Fuerza:</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Recuperacion activa: 1 hora de pedaleo facil</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad moderada-alta:2-3 horas con 2-3 esfuerzos maximos (90%-100%) de 90 segundos cada uno.</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Recuperacion activa: 2 horas de pedaleo facil</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Recuperacion: caminata 1-2 horas</span></td><td><span class="Apple-style-span" >1 hora s de pedaleo facil</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Distancia Larga y despacio. 5 horas</span></td></tr><tr class="trtrain" style="background-color: rgb(215, 235, 255); vertical-align: top; "><td><p><span class="Apple-style-span" >Intensidad baja:<br />Entrenamiento de fuerza con muchas repeticions y bajo peso.</span></p></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad Alta :<br />1.5 horas con 6-8 esfuerzos maximos (90%-100%) de 90 segundos cada uno.</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad moderada: 2 horas</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Intensidad Alta: igual al Martes</span></td><td><span class="Apple-style-span" >Recuperacion activa: 1 horasde pedaleo facil</span></td><td><span class="Apple-style-span" >1 hora con 2-3 esfuerzos maximos de 60 segundos cada uno.</span></td><td bg=""><span ><b>CARRERA</b></span></td></tr></tbody></table></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-2748192349380246705?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-54693341823427759702011-01-11T13:57:00.000-08:002011-01-11T14:09:36.356-08:00<h2 class="date-header"><span><br /></span></h2> <div class="date-posts"> <div class="post-outer"> <div class="post hentry"> <a name="3246951589765975119"></a> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size:180%;"><span style="color: rgb(51, 102, 255);"> </span><a style="color: rgb(51, 102, 255);" href="http://pedamontes.blogspot.com/2011/01/19avo-clasico-santiago-montecristi.html">Clásico Santiago - Montecristi</a></span></div><h3 class="post-title entry-title"> </h3> <div class="post-header"> </div> <div class="post-body entry-content"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/_s-wc-ggsAFk/ShiE3mxA6KI/AAAAAAAAFeA/RBS3ZZ-S_xc/s400/el+morro+de+monte+cristi.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_s-wc-ggsAFk/ShiE3mxA6KI/AAAAAAAAFeA/RBS3ZZ-S_xc/s400/el+morro+de+monte+cristi.jpg" alt="" border="0" /></a><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px; " lang="ES-CL"><span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"><br /><br /></span><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; text-align: justify; "><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px; " lang="ES-CL"><span>Fecha: <span style="font-weight: bold;">Domingo 16 de enero.</span></span></span></p></span></div><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; text-align: justify; "><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px; " lang="ES-CL"><span>Salida: <span style="font-weight: bold;">Bici-Centro, Santiago.</span></span></span></p></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; text-align: justify; "><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px; " lang="ES-CL"><span>Hora: <span style="font-weight: bold;">7:30 a.m.</span></span></span></p></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; text-align: justify; "><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px; " lang="ES-CL"><span>Recorrido: <span style="font-weight: bold;">126 kms.</span></span></span></p></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px; color: rgb(51, 102, 255);"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; text-align: justify; "><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px; " lang="ES-CL"><span>1ra. parada: <span style="font-weight: bold;">Bomba Shell de Navarrete.</span></span></span></p></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px; color: rgb(51, 102, 255);"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; text-align: justify; "><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px; " lang="ES-CL"><span>2da. parada: <span style="font-weight: bold;">El Sandra</span></span></span></p></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px; color: rgb(51, 102, 255);"><p class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 10pt; margin-left: 0cm; text-align: justify; "><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px; " lang="ES-CL"><span> 3ra. parada: <span style="font-weight: bold;">Villa Vasquez</span></span></span></p></span><br /></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px;" lang="ES-CL"><span><span style="font-size:180%;"><span style="font-weight: bold;">Opcional</span></span>:</span></span></span></p></span><br /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px; "><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px; " lang="ES-CL"><span></span></span></span><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px;" lang="ES-CL"><span><span style="font-size:100%;">Inscripción: $250 P/P. en Bici Centro.</span></span></span></p></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px;" lang="ES-CL"><span></span></span></p></span><span style="font-size:100%;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 21px;" lang="ES-CL"><span>Incluye: Comida, abastecimiento, apoyo y certificado de participación.</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px;"></span><br /></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 11px; "></span></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-5469334182342775970?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-18930061251877397742010-12-30T14:50:00.000-08:002010-12-30T14:57:49.204-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0M7i80UbI/AAAAAAAAB6s/zMBxACgVmmU/s1600/IMG00047-20101226-1154.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0M7i80UbI/AAAAAAAAB6s/zMBxACgVmmU/s400/IMG00047-20101226-1154.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556611732378767794" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0M7fREJJI/AAAAAAAAB6k/6F4xl4RUmoM/s1600/IMG00046-20101226-1154.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0M7fREJJI/AAAAAAAAB6k/6F4xl4RUmoM/s400/IMG00046-20101226-1154.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556611731389949074" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0M72B-lkI/AAAAAAAAB60/BIKAe1NoeW8/s1600/IMG00048-20101226-1531.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0M72B-lkI/AAAAAAAAB60/BIKAe1NoeW8/s400/IMG00048-20101226-1531.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556611737500685890" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-1893006125187739774?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-55125153376486043062010-12-30T14:44:00.000-08:002010-12-30T14:56:19.181-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0MnDKhp3I/AAAAAAAAB6U/K8U1FRwBhhk/s1600/IMG00044-20101226-1153.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0MnDKhp3I/AAAAAAAAB6U/K8U1FRwBhhk/s400/IMG00044-20101226-1153.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556611380248946546" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0MmxXVFyI/AAAAAAAAB6M/OpE8njqmVl0/s1600/IMG00039-20101226-1004.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0MmxXVFyI/AAAAAAAAB6M/OpE8njqmVl0/s400/IMG00039-20101226-1004.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556611375470810914" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0Mmh7JyOI/AAAAAAAAB6E/xlTZgK--UG8/s1600/IMG00043-20101226-1153.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 299px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0Mmh7JyOI/AAAAAAAAB6E/xlTZgK--UG8/s400/IMG00043-20101226-1153.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556611371326097634" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0MmgqF5II/AAAAAAAAB58/7J9dgF0z2p4/s1600/IMG00041-20101226-1048.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0MmgqF5II/AAAAAAAAB58/7J9dgF0z2p4/s400/IMG00041-20101226-1048.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556611370986103938" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0MnEYyeQI/AAAAAAAAB6c/LQ-D7ZKEBIc/s1600/IMG00045-20101226-1153.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 299px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TR0MnEYyeQI/AAAAAAAAB6c/LQ-D7ZKEBIc/s400/IMG00045-20101226-1153.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5556611380577204482" border="0" /><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size:78%;" >publicado por: Archie</span></a><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-5512515337648604306?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-73597132166303904812010-12-23T09:51:00.000-08:002010-12-23T09:54:35.893-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMlFOVpCI/AAAAAAAAB5Y/dSwv-A_hj0s/s1600/IMG00006-20101219-1225.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMlFOVpCI/AAAAAAAAB5Y/dSwv-A_hj0s/s400/IMG00006-20101219-1225.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553937334163317794" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMk8CzP2I/AAAAAAAAB5Q/1Ln_2Zn6NTY/s1600/IMG00003-20101219-1053.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMk8CzP2I/AAAAAAAAB5Q/1Ln_2Zn6NTY/s400/IMG00003-20101219-1053.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553937331699007330" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMlXGebBI/AAAAAAAAB5g/lm0OMxcBQiE/s1600/IMG00008-20101219-1225.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMlXGebBI/AAAAAAAAB5g/lm0OMxcBQiE/s400/IMG00008-20101219-1225.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553937338962177042" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7359713216630390481?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-80424926786205853882010-12-23T09:48:00.000-08:002010-12-23T09:51:36.595-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROME6hhdjI/AAAAAAAAB5A/rkZw7yr8yfM/s1600/IMG00011-20101219-1249.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROME6hhdjI/AAAAAAAAB5A/rkZw7yr8yfM/s400/IMG00011-20101219-1249.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553936781535180338" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMEosC11I/AAAAAAAAB44/VxtKzsgEwXE/s1600/IMG00012-20101219-1249.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMEosC11I/AAAAAAAAB44/VxtKzsgEwXE/s400/IMG00012-20101219-1249.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553936776747472722" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMEWq9FNI/AAAAAAAAB4w/UkpPw0kkuI4/s1600/IMG00013-20101219-1250.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMEWq9FNI/AAAAAAAAB4w/UkpPw0kkuI4/s400/IMG00013-20101219-1250.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553936771911062738" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMEG_T_FI/AAAAAAAAB4o/_tc0zFbELrg/s1600/IMG00014-20101219-1250.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMEG_T_FI/AAAAAAAAB4o/_tc0zFbELrg/s400/IMG00014-20101219-1250.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553936767701482578" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMFFbM9kI/AAAAAAAAB5I/N9WbeJYvffY/s1600/IMG00009-20101219-1227.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TROMFFbM9kI/AAAAAAAAB5I/N9WbeJYvffY/s400/IMG00009-20101219-1227.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553936784461461058" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-8042492678620585388?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-65269493181463657522010-12-12T06:24:00.000-08:002010-12-12T06:37:20.718-08:00Esto lo podemos hacer en Santiago. Es una carrera de bicicletas fixed y de todo tipo a ver quien se anima a organizarla.<br /><object height="225" width="400"><param name="allowfullscreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><param name="movie" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=17684521&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=1&amp;color=&amp;fullscreen=1&amp;autoplay=0&amp;loop=0"><embed src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=17684521&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=1&amp;color=&amp;fullscreen=1&amp;autoplay=0&amp;loop=0" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" height="225" width="400"></embed></object><p><a href="http://vimeo.com/17684521">prfixed alleycat101</a> from <a href="http://vimeo.com/user3675894">Armio Straeda</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.</p><br /><p><strong>Una ‘alleycat’ (gato callejero) es</strong> una carrera urbana de bicicletas que simula la jornada laboral de un ciclo-delivery. Se fija un punto de encuentro, se suele dar a los participantes una serie de sitios por los que deben pasar y un punto final de llegada o meta. La <strong>velocidad</strong> a la que se circule es tan importante como el <strong>conocimiento de las calles </strong>donde se realiza la prueba.</p> <p>Bicicletas single -speed y con cambios compiten en distintas categorías y los frenos son, normalmente, un adorno, más que un elemento imprescindible de la bici -por lo poco o nada que se usan durante la carrera.</p><p>Participe en esta carrera y les digo que es una cura.<br /></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6526949318146365752?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-7166125321326224272010-12-07T07:49:00.000-08:002010-12-07T07:58:18.230-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5ZiDlil8I/AAAAAAAAB4g/xsWr2NkHy-I/s1600/309.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5ZiDlil8I/AAAAAAAAB4g/xsWr2NkHy-I/s400/309.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5547970232580216770" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5Zhf2AQKI/AAAAAAAAB4Y/cETcaSJSuIo/s1600/315.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5Zhf2AQKI/AAAAAAAAB4Y/cETcaSJSuIo/s400/315.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5547970222985592994" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5ZglvMrWI/AAAAAAAAB4Q/4xJmdLzyM6I/s1600/310.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5ZglvMrWI/AAAAAAAAB4Q/4xJmdLzyM6I/s400/310.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5547970207387790690" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5ZgB36KRI/AAAAAAAAB4I/ccZZqUEvB-c/s1600/297.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5ZgB36KRI/AAAAAAAAB4I/ccZZqUEvB-c/s400/297.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5547970197760649490" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5Zf6F-6kI/AAAAAAAAB4A/HiFaVI8ANYA/s1600/277.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5Zf6F-6kI/AAAAAAAAB4A/HiFaVI8ANYA/s400/277.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5547970195672197698" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5YCziC13I/AAAAAAAAB3g/wBN99pmZOUE/s1600/309.JPG"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5YC4ABO4I/AAAAAAAAB3Y/hdeKctZmMMw/s1600/315.JPG"><br /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5YCVkUD7I/AAAAAAAAB3I/1zXfBOlhE0s/s1600/303.JPG"><br /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TP5YCSSh0lI/AAAAAAAAB3A/4Yp94uZmAkk/s1600/277.JPG"><br /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-716612532132622427?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-30902523333834366222010-12-06T08:29:00.000-08:002010-12-06T08:30:57.855-08:00<h1 class="singlePageTitle">Gran entusiasmo para hoy “Lunes Amarillo por la Educación”</h1> <p>Santo Domingo-, En la continuación del reclamo para que se designe en el Presupuesto el 4% del Producto Interno Bruto (PIB) a educación, la Coalición Educación Digna convoca a todo el país a unirse al “Lunes Amarillo por la Educación”, para que hoy lunes 6 de diciembre salga a las calles con algún atuendo amarillo, en apoyo a la campaña a favor de la educación.</p> <div id="attachment_12192" class="wp-caption alignleft" style="width: 298px;"><a href="http://elsoldelaflorida.com/wp-content/uploads/2010/12/A-lunes-amarillo-4.jpg"><img class="size-full wp-image-12192" title="A -lunes amarillo-4" src="http://elsoldelaflorida.com/wp-content/uploads/2010/12/A-lunes-amarillo-4.jpg" alt="" width="288" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Hoy de Amarillo.</p></div> <p>El coordinador de la entidad, Mario Serrano, explicó que 4% “sí es posible”, y lo que no es posible es que “haya un déficit de 9 mil escuelas en el país y que los profesores no puedan suplir las deficiencias”.</p> <p> La Coalición, a la que se han unido comunicadores, médicos, políticos y otras personalidades, aglutina a 165 organizaciones de la sociedad civil, que han venido reclamando de una forma civilizada y ordenada la asignación más recursos para la educación como lo establece la Constitución y la Ley.</p> <p> Este movimiento se anotó este jueves un espaldarazo del Poder Judicial, ya que el Tribunal Administrativo y Contencioso, acogió el recurso de amparo que depositó el miércoles, para que las autoridades no repriman las manifestaciones pacíficas que realizan en demanda de que se otorgue el 4 por ciento del PIB al sector educación.</p> <p> El Tribunal acogió en todas sus partes el Recurso de Amparo elevado este miércoles por el Sacerdote Jesuita Mario Serrano, director del Centro Bonó, Mario Bergés, director del Centro Juan XXIII y Patricia Gómez secretaria ejecutiva de Foro Ciudadano de la Coalición Educación Digna, quienes estuvieron representados por los abogados Nassef Perdomo Cordero y Laura Acosta Lora.</p> <p> La Coalición Educación Digna obtuvo del tribunal proteger sus Derechos Constitucionales de Libre Expresión, Libre Tránsito e Integridad Personal, los cuales fueron vulnerados por la Policía al agredir las manifestaciones pacíficas realizadas los días 29 de octubre y 5 de noviembre frente al Palacio Nacional en demanda del cumplimiento de la Ley de Educación que establece una inversión presupuestaria para el sector equivalente al 4 por ciento del producto interno bruto (PIB).</p> <p> De igual forma, solicitaron declarar ilícita la vulneración del Derecho Constitucional de los ciudadanos a manifestarse pacíficamente y sin permiso previo; ordenar a la Policía que suspenda de manera inmediata cualquier acción presente o futura que vaya en detrimento de los miembros de la Coalición Educación Digna a manifestarse frente al Palacio Nacional o en cualquier otro lugar público; cumplir el mandato constitucional y legal de garantizarles el libre y pacífico ejercicio de sus derechos fundamentales cada vez que decidan hacer uso de los mismos y reconocer y garantizar esos derechos en todo momento y lugar.</p> <p> El caso fue conocido por los jueces Yadira de Moya, Frinette Padilla y Julián Henríquez, de la Segunda Sala del Tribunal Superior Administrativo.(nuevodiario)</p><p><span style="font-size:78%;">Publicado por: Archie</span><br /></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-3090252333383436622?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-37517217136828482272010-11-28T09:22:00.000-08:002010-11-28T09:25:08.905-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TPKQZZ8lg_I/AAAAAAAABNU/wWvhA3Ym9XU/s1600/Elevacion%2BMtb%2BTamboril.png"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 183px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TPKQZZ8lg_I/AAAAAAAABNU/wWvhA3Ym9XU/s320/Elevacion%2BMtb%2BTamboril.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544652857382634482" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TPKQQrS5axI/AAAAAAAABNM/ljyRAkqRXbw/s1600/Pista%2BMtb%2BTamboril%2B%2B1.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TPKQQrS5axI/AAAAAAAABNM/ljyRAkqRXbw/s320/Pista%2BMtb%2BTamboril%2B%2B1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544652707420793618" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TPKQKYfpu6I/AAAAAAAABNE/loeJ4SXhHXM/s1600/MTB%2BTamboril.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TPKQKYfpu6I/AAAAAAAABNE/loeJ4SXhHXM/s320/MTB%2BTamboril.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544652599294802850" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-3751721713682848227?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Juan Carlos Estevezhttp://www.blogger.com/profile/10689022664137866946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-65263346473492228722010-11-23T13:43:00.000-08:002010-11-23T14:04:59.912-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2rl50nlI/AAAAAAAAB24/b6zMPrm0iCg/s1600/IMG00267-20101121-1625.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2rl50nlI/AAAAAAAAB24/b6zMPrm0iCg/s400/IMG00267-20101121-1625.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542865363923148370" border="0" /></a>y ...................se creía............. que el fulano era Robin. Sorpresa de la vida!!!!<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2qwbg3oI/AAAAAAAAB2w/W7_mgD1rAh8/s1600/IMG00269-20101121-1625.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2qwbg3oI/AAAAAAAAB2w/W7_mgD1rAh8/s400/IMG00269-20101121-1625.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542865349568945794" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2qhawKGI/AAAAAAAAB2o/RlHIHbnaygw/s1600/IMG00270-20101121-1627.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2qhawKGI/AAAAAAAAB2o/RlHIHbnaygw/s400/IMG00270-20101121-1627.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542865345539221602" border="0" /></a>Los polillas, grupo caracterizado por disfrutar al máximo cada ruta y como consecuencia, tambien, las celebraciones de post- ruta. Adelante muchachos!!, a esto lo llamamos espiritu de grupo.<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2qYgrpPI/AAAAAAAAB2g/91LU9Gy8sB0/s1600/IMG00273-20101121-1628.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2qYgrpPI/AAAAAAAAB2g/91LU9Gy8sB0/s400/IMG00273-20101121-1628.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542865343148172530" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2olj9-RI/AAAAAAAAB2Y/Ju-vgS3ogWk/s1600/IMG00275-20101121-1629.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TOw2olj9-RI/AAAAAAAAB2Y/Ju-vgS3ogWk/s400/IMG00275-20101121-1629.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542865312291879186" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6526334647349222872?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-64871553557561931592010-11-22T09:13:00.000-08:002010-11-22T09:22:04.989-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TOqmm-zJpoI/AAAAAAAABM8/KohqcPpdOgs/s1600/Foto0128.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TOqmm-zJpoI/AAAAAAAABM8/KohqcPpdOgs/s320/Foto0128.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542425480055596674" /></a><img src="http://2.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TOqloNVZ6MI/AAAAAAAABMk/VE1Y3VeIUOs/s320/Foto0108.jpg" style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542424401625606338" /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TOqmWYl6wQI/AAAAAAAABM0/LE972KDZ2Fc/s1600/Foto0124.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TOqmWYl6wQI/AAAAAAAABM0/LE972KDZ2Fc/s320/Foto0124.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542425194921640194" /></a><img src="http://3.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TOqmDtNQIVI/AAAAAAAABMs/9LYxYu_J92Q/s320/Foto0119.jpg" style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5542424874037813586" /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6487155355756193159?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Juan Carlos Estevezhttp://www.blogger.com/profile/10689022664137866946noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-12811110093566200332010-11-14T11:17:00.000-08:002010-11-14T11:31:02.734-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TOA2dWu3HPI/AAAAAAAAAz0/Cv8e8i1nvp4/s1600/106_5797.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 181px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TOA2dWu3HPI/AAAAAAAAAz0/Cv8e8i1nvp4/s320/106_5797.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539487419611946226" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TOA3TztqzsI/AAAAAAAAAz8/gxaNrwjgv7Y/s1600/106_5804.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 181px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TOA3TztqzsI/AAAAAAAAAz8/gxaNrwjgv7Y/s320/106_5804.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539488355104509634" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;">Momento en el que el Amet y Guaro estan preparando la bici para ir al Tour<br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-1281111009356620033?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Franklin Cerdahttp://www.blogger.com/profile/01817872945507629226noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-25507207109824995252010-11-14T10:37:00.000-08:002010-11-14T10:47:43.710-08:00<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TOAswicaZYI/AAAAAAAAAzs/SKtFceWj-Ow/s1600/106_5780.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 181px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TOAswicaZYI/AAAAAAAAAzs/SKtFceWj-Ow/s320/106_5780.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539476754057028994" border="0" /></a>Que le pararece esa figura despues de un par de tragos.<br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-2550720710982499525?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Franklin Cerdahttp://www.blogger.com/profile/01817872945507629226noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-76447615325651026352010-11-14T10:35:00.000-08:002010-11-14T10:35:57.796-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TOAiSp6uDkI/AAAAAAAAAzk/tJvJ-9OsToc/s1600/106_5808.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 181px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TOAiSp6uDkI/AAAAAAAAAzk/tJvJ-9OsToc/s320/106_5808.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539465245550841410" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7644761532565102635?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Franklin Cerdahttp://www.blogger.com/profile/01817872945507629226noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-91337804268650684952010-11-08T10:13:00.000-08:002010-11-08T10:16:43.877-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TNg-VeNny7I/AAAAAAAAB2Q/KX5TCDsCBPw/s1600/afiche+mao+2010+final.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 259px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TNg-VeNny7I/AAAAAAAAB2Q/KX5TCDsCBPw/s400/afiche+mao+2010+final.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537244280460397490" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-9133780426865068495?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-41223083496917851072010-11-05T07:17:00.000-07:002010-11-05T07:21:01.261-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TNQSpEuFrpI/AAAAAAAAB2I/nrpEZnBFxK0/s1600/Tiempo+-+Rep%C3%BAblica+Dominicana+Live+%21+-+El+tiempo+en+Rep%C3%BAblica+Dominicana,+en+el+Caribe+y+en+Centroam%C3%A9rica.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 120px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TNQSpEuFrpI/AAAAAAAAB2I/nrpEZnBFxK0/s400/Tiempo+-+Rep%C3%BAblica+Dominicana+Live+%21+-+El+tiempo+en+Rep%C3%BAblica+Dominicana,+en+el+Caribe+y+en+Centroam%C3%A9rica.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536070338796170898" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-4122308349691785107?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-4869173933699954482010-11-02T08:50:00.000-07:002010-11-02T08:53:20.709-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TNAzbOygliI/AAAAAAAAB2A/AtDeyGPuWn4/s1600/100_6049.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TNAzbOygliI/AAAAAAAAB2A/AtDeyGPuWn4/s400/100_6049.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534980484957771298" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-486917393369995448?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-53647191899881408542010-11-01T16:04:00.000-07:002010-11-01T16:15:13.497-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HiVhw2dI/AAAAAAAAB14/vRPEQGl77yE/s1600/IMG00238-20101031-1418.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HiVhw2dI/AAAAAAAAB14/vRPEQGl77yE/s400/IMG00238-20101031-1418.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534721122281511378" border="0" /></a>Gracias, a los muchachos del grupo jubena, por invitarnos a su paseo del pasado domingo.<br /><br />Estos niños que aparecen en la foto, fueron los responsables de guiarnos a través de los trilllos hasta llegar a la tinaja, sorpresa para todos, ya que entendiamos que llegariamos a otro rio.<br /><br />Estos trillos, no lo conocíamos hasta ahora. Para poder llegar al río, tuvimos que atravesar varias fincas privadas. Suerte que los niños conocían, muy bien, a todos sus vecinos.<br /><br /><span style="font-size:78%;">Publicado por: Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-5364719189988140854?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-8412752972428230952010-11-01T16:01:00.000-07:002010-11-01T16:04:18.236-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HYWASvbI/AAAAAAAAB1w/H7b_zEh5yv8/s1600/IMG00237-20101031-1418.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HYWASvbI/AAAAAAAAB1w/H7b_zEh5yv8/s400/IMG00237-20101031-1418.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720950610869682" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HYaauC-I/AAAAAAAAB1o/mQihW4zxH40/s1600/IMG00236-20101031-1417.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HYaauC-I/AAAAAAAAB1o/mQihW4zxH40/s400/IMG00236-20101031-1417.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720951795452898" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HYG3zxHI/AAAAAAAAB1g/VCk1tJQF0NE/s1600/IMG00235-20101031-1417.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HYG3zxHI/AAAAAAAAB1g/VCk1tJQF0NE/s400/IMG00235-20101031-1417.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720946548753522" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HX0jRndI/AAAAAAAAB1Y/fsCjYdntdH4/s1600/IMG00234-20101031-1417.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HX0jRndI/AAAAAAAAB1Y/fsCjYdntdH4/s400/IMG00234-20101031-1417.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720941630791122" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HX16PruI/AAAAAAAAB1Q/3nAgm67iTGU/s1600/IMG00233-20101031-1417.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9HX16PruI/AAAAAAAAB1Q/3nAgm67iTGU/s400/IMG00233-20101031-1417.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720941995568866" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-841275297242823095?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-76400827264745847012010-11-01T15:57:00.000-07:002010-11-01T16:01:08.192-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9GnkwTmfI/AAAAAAAAB1I/-DBkp2ikssc/s1600/IMG00232-20101031-1406.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9GnkwTmfI/AAAAAAAAB1I/-DBkp2ikssc/s400/IMG00232-20101031-1406.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720112756759026" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9GnqGOgJI/AAAAAAAAB1A/gsXMMHvbNGY/s1600/IMG00231-20101031-1405.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9GnqGOgJI/AAAAAAAAB1A/gsXMMHvbNGY/s400/IMG00231-20101031-1405.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720114190876818" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9GnaR2J7I/AAAAAAAAB04/XslsS5ZjNBE/s1600/IMG00229-20101031-1405.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9GnaR2J7I/AAAAAAAAB04/XslsS5ZjNBE/s400/IMG00229-20101031-1405.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720109944645554" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9Gm03ct_I/AAAAAAAAB0w/t1qr24ukQP8/s1600/IMG00228-20101031-1401.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9Gm03ct_I/AAAAAAAAB0w/t1qr24ukQP8/s400/IMG00228-20101031-1401.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720099901814770" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9Gmka6g6I/AAAAAAAAB0o/xMI1e3zZXTk/s1600/IMG00227-20101031-1309.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9Gmka6g6I/AAAAAAAAB0o/xMI1e3zZXTk/s400/IMG00227-20101031-1309.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534720095487165346" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7640082726474584701?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-10106173500379206652010-11-01T15:53:00.000-07:002010-11-01T15:57:29.896-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9FuxO1HJI/AAAAAAAAB0g/ZR-kpQHQk4k/s1600/IMG00225-20101031-1309.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9FuxO1HJI/AAAAAAAAB0g/ZR-kpQHQk4k/s400/IMG00225-20101031-1309.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534719136853466258" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9FuVuxY9I/AAAAAAAAB0Y/LYNyWKg19cQ/s1600/IMG00223-20101031-1308.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9FuVuxY9I/AAAAAAAAB0Y/LYNyWKg19cQ/s400/IMG00223-20101031-1308.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534719129471247314" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9FuD4cgCI/AAAAAAAAB0Q/li3yiReEQKg/s1600/IMG00224-20101031-1308.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9FuD4cgCI/AAAAAAAAB0Q/li3yiReEQKg/s400/IMG00224-20101031-1308.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534719124679983138" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9Ft0sTASI/AAAAAAAAB0I/9LkX6fURZAA/s1600/IMG00222-20101031-1308.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9Ft0sTASI/AAAAAAAAB0I/9LkX6fURZAA/s400/IMG00222-20101031-1308.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534719120602497314" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9FtgZ5i2I/AAAAAAAAB0A/QNFINSoFRgs/s1600/IMG00221-20101031-1308.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TM9FtgZ5i2I/AAAAAAAAB0A/QNFINSoFRgs/s400/IMG00221-20101031-1308.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5534719115156622178" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-1010617350037920665?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-80298739762124419842010-10-26T16:30:00.001-07:002010-10-26T16:33:16.818-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdkxuf8_GI/AAAAAAAABz4/nPayLTzurrc/s1600/IMG00117-20101024-1640.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdkxuf8_GI/AAAAAAAABz4/nPayLTzurrc/s400/IMG00117-20101024-1640.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532501472706362466" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdkxPJYAFI/AAAAAAAABzw/Bv5PV14HO8s/s1600/IMG00114-20101024-1639.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 396px; height: 295px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdkxPJYAFI/AAAAAAAABzw/Bv5PV14HO8s/s400/IMG00114-20101024-1639.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532501464290164818" border="0" /></a>Una foto dedicada al amigo Polillas Eudes<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-8029873976212441984?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-90619729943160568092010-10-26T16:21:00.000-07:002010-10-26T16:30:22.374-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjUMaGFgI/AAAAAAAABzo/Ki7h9Uhgov8/s1600/IMG00120-20101024-1646.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjUMaGFgI/AAAAAAAABzo/Ki7h9Uhgov8/s400/IMG00120-20101024-1646.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532499865827153410" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjTmBTRXI/AAAAAAAABzg/Ni3txRjlsCs/s1600/IMG00119-20101024-1645.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjTmBTRXI/AAAAAAAABzg/Ni3txRjlsCs/s400/IMG00119-20101024-1645.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532499855522612594" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjTIMeY9I/AAAAAAAABzY/ATgT44m6_kY/s1600/IMG00216-20101024-1558.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjTIMeY9I/AAAAAAAABzY/ATgT44m6_kY/s400/IMG00216-20101024-1558.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532499847516414930" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjSvD_MPI/AAAAAAAABzQ/_JcG9ZtA8WY/s1600/IMG00218-20101024-1710.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjSvD_MPI/AAAAAAAABzQ/_JcG9ZtA8WY/s400/IMG00218-20101024-1710.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532499840769929458" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjSqoULWI/AAAAAAAABzI/HfzQUlqdlBs/s1600/IMG00217-20101024-1710.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdjSqoULWI/AAAAAAAABzI/HfzQUlqdlBs/s400/IMG00217-20101024-1710.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532499839580122466" border="0" /></a><br />Aquí pueden descubrir los calzados de los dos Ciclistas mas Reveladores de las Polillas.<br /><br />Aunque el que mas miedo da es El Caremico, que pose tan expresiva!!<br /><br />Y como en la Polilla todo es competencia, averigüen quien fue el polilla que asistió al concierto de buleria! buleria!!<br /><br /><span style="font-size:78%;">Publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-9061972994316056809?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-78198195413583362822010-10-26T16:16:00.000-07:002010-10-26T16:21:41.546-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiVL-56HI/AAAAAAAABzA/mXWCxQ-72GU/s1600/IMG00214-20101024-1551.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiVL-56HI/AAAAAAAABzA/mXWCxQ-72GU/s400/IMG00214-20101024-1551.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532498783381350514" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiU0L2SJI/AAAAAAAABy4/si5b6Mscg50/s1600/IMG00213-20101024-1551.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiU0L2SJI/AAAAAAAABy4/si5b6Mscg50/s400/IMG00213-20101024-1551.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532498776993187986" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiUUi4YaI/AAAAAAAAByw/bGKuUlJ5ooU/s1600/IMG00212-20101024-1215.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiUUi4YaI/AAAAAAAAByw/bGKuUlJ5ooU/s400/IMG00212-20101024-1215.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532498768499859874" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiT63o8yI/AAAAAAAAByo/IBPYmsrGtxI/s1600/IMG00211-20101024-1215.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiT63o8yI/AAAAAAAAByo/IBPYmsrGtxI/s400/IMG00211-20101024-1215.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532498761607607074" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiTovZ7LI/AAAAAAAAByg/hwr3_dki4eo/s1600/IMG00215-20101024-1551.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TMdiTovZ7LI/AAAAAAAAByg/hwr3_dki4eo/s400/IMG00215-20101024-1551.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532498756741229746" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7819819541358336282?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-3022015513066142622010-10-19T14:43:00.000-07:002010-10-19T14:47:22.778-07:00Hoy me levanté temprano, me puse la chaqueta arco-iris y la pantaloneta a juego que me regaló mi mujer hace 1 mes por mi cumpleaños.<br /><br />Hice café, cogí el casco a juego de la chaqueta, me fui silenciosamente al garaje, cogí mi bicicleta de 3.000 euros (auto-regalo de cumpleaños, porque la vieja ya tenía 2 años), y cuando salía del garaje me di cuenta de que llovía torrencialmente.<br /><br />Estaba toda la calle inundada y el viento gélido soplaba a 100 Km/h. <br /><br />Volví a entrar en el garaje a dejar la bici. Entré de nuevo en mi casa, me desvestí silenciosamente y me deslicé dentro de la cama.<br /><br />Despacito me acurruqué contra la espalda de mi mujer, y le susurré al oído: '¡El tiempo afuera está horrible!'<br /><br />Ella me contestó medio dormida, 'Ya lo sé. ¿Puedes creer que el gilipollas de mi marido se ha ido a andar en bici?<br /><br /><span style="font-size:78%;">publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-302201551306614262?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-9550065820146241872010-10-14T15:35:00.000-07:002010-10-14T15:40:33.610-07:00<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/v3nkzjACUG4?fs=1&amp;hl=es_ES"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/v3nkzjACUG4?fs=1&amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><br /><br /><br />A Rolando, Guaro, Franklin Cerda, El papi, Amarillo, Chihuahua, Cuqui, Moto y Javi<br /><span style="font-size:78%;">Publicado por: Archie<br /></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-955006582014624187?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-62835901575222668202010-10-13T12:47:00.000-07:002010-10-13T13:00:14.665-07:00<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><br /></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"></span><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OKou3i5TQGg?fs=1&amp;hl=es_ES"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/OKou3i5TQGg?fs=1&amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6283590157522266820?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-38147499750267992642010-10-10T17:22:00.000-07:002010-10-10T17:51:38.620-07:00<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TLJeEH1J_yI/AAAAAAAAAzE/xIMjktr_AdY/s1600/DSC00215.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TLJeEH1J_yI/AAAAAAAAAzE/xIMjktr_AdY/s320/DSC00215.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526583117651509026" border="0" /></a><br /><a href="http://picasaweb.google.com/franklin.cerda/Mico">PARA VER MAS FOTOS CLICK </a><a href="http://picasaweb.google.com/franklin.cerda/Mico">AQUI</a><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-3814749975026799264?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Franklin Cerdahttp://www.blogger.com/profile/01817872945507629226noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-45410314744968956102010-10-10T17:10:00.000-07:002010-10-10T17:52:07.254-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TLJWhzFcIiI/AAAAAAAAAvk/QNH5XyGlyI4/s1600/DSC00199.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 195px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_wjYYBmogtPQ/TLJWhzFcIiI/AAAAAAAAAvk/QNH5XyGlyI4/s400/DSC00199.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526574831385715234" border="0" /></a>Muchas gracias por su hospitalidad a flavio (caremico), y a toda su familia. y tambien por soportar por una tarde al grupo de MTB Las Polillas.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-4541031474496895610?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Franklin Cerdahttp://www.blogger.com/profile/01817872945507629226noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-2612046958582166712010-10-07T15:49:00.000-07:002010-10-09T09:11:16.383-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TLCUB4fEr5I/AAAAAAAAByY/NzK73zAkBkY/s1600/afiche+amaprosan.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 256px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TLCUB4fEr5I/AAAAAAAAByY/NzK73zAkBkY/s400/afiche+amaprosan.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526079502847094674" border="0" /></a><span style="font-size:78%;">Publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-261204695858216671?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-47543681829700677362010-10-06T05:54:00.000-07:002010-10-09T09:10:20.273-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TKxyIPgVVPI/AAAAAAAAByI/R67SNOwBA1k/s1600/IMG00035-20101001-2231.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TKxyIPgVVPI/AAAAAAAAByI/R67SNOwBA1k/s400/IMG00035-20101001-2231.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524916328803423474" border="0" /></a>Aunque no se vean muy bien, los de atrás son Chihuahua, Papon y el Tinaco.<br /><br />Cabezón no aparece, porque en ese momento estaba mueliando a una nueva.<br /><br />Guaro Pantani y el Chihuahua iban acompañados, al final tuvieron que vender las boletas, las chicas no aparecieron.<br /><br />La Mami, ni, habloooooo.............. que le habrá hecho el Papi?.<br /><br />Y quien fue que creyó que un Brugal Titanium, <span style="font-size:100%;"><span style="font-size:180%;">era la gran vaina!<br /></span></span><br />Para finalizar........ Los que no fueron, no se perdieron de nada........<br />.................. El concierto estuvo maliiiiiiiiii................simo.<br /><br /><span style="font-size:78%;">Publicado por Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-4754368182970067736?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-48542524146858073942010-10-02T10:48:00.001-07:002010-10-02T10:48:50.987-07:00<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/QZhHOppRRaU?fs=1&amp;hl=es_ES"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/QZhHOppRRaU?fs=1&amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-4854252414685807394?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-53253445168354102352010-09-28T15:42:00.000-07:002010-09-28T15:45:37.837-07:00<div style="text-align: -webkit-center;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-size: medium;"><table style="width:194px;"><tr><td align="center" style="height:194px;background:url(http://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left"><a href="http://picasaweb.google.com/pestevez29/PaseoJarabacoaConstanzaLasPiramidesAltoDeCarmonaPiedraBlancaDeBonao?feat=embedwebsite"><img src="http://lh3.ggpht.com/_tKMPG3EDhrw/TKJoGspPJEE/AAAAAAAABXI/H3vPPwwRlLc/s160-c/PaseoJarabacoaConstanzaLasPiramidesAltoDeCarmonaPiedraBlancaDeBonao.jpg" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;" /></a></td></tr><tr><td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"><a href="http://picasaweb.google.com/pestevez29/PaseoJarabacoaConstanzaLasPiramidesAltoDeCarmonaPiedraBlancaDeBonao?feat=embedwebsite" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;">Paseo Jarabacoa - Constanza -Las Piramides - Alto de Carmona - Piedra Blanca de Bonao</a></td></tr></table></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-5325344516835410235?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-24599865923156614512010-09-28T14:34:00.001-07:002010-09-28T14:39:58.020-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TKJfsjqvm7I/AAAAAAAAByA/IDjl4hRsGVo/s1600/florentino-2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 260px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TKJfsjqvm7I/AAAAAAAAByA/IDjl4hRsGVo/s400/florentino-2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522081312203054002" border="0" /></a><span style="font-size:180%;">Muchas felicidades!!</span><br />paz, amor, felicidad y que puedas cumplir todas tus metas<br /><br /><span style="font-size:78%;">publicado por archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-2459986592315661451?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-86306002278615514882010-09-27T09:14:00.000-07:002010-09-27T09:15:47.469-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TKDDGeIj3mI/AAAAAAAABx4/9ANaWvNn2-Y/s1600/fotopolillas.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 220px; height: 182px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TKDDGeIj3mI/AAAAAAAABx4/9ANaWvNn2-Y/s400/fotopolillas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521627659091828322" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-8630600227861551488?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-20146695065452616572010-09-21T12:10:00.001-07:002010-09-21T12:25:03.383-07:00<div><br /></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_tKMPG3EDhrw/TJkDfOYfsMI/AAAAAAAABPU/uu6DPCY2HQk/s1600/IMG00461-20100918-1820.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_tKMPG3EDhrw/TJkDfOYfsMI/AAAAAAAABPU/uu6DPCY2HQk/s400/IMG00461-20100918-1820.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5519446653290918082" /></a>Con lo bien que le fue a Jenny "La Cubana" maroteando guayabas, rulos y aguacates en el Paseo Polillas creemos que no faltará jamás a la cita de los sábados en el elevado. Fue divertido ver como la cubana llevaba con la lengua afuera a Archie, Franklin y al novatico en la subida del basurero de Tamboril. <div>Al gordito que salió "juyendo" a mitad de ruta que lo esperamos el sábado. <div>La "Italiana Culo Duro" salió mala de domesticar al principio pero después dio lo suyo también. </div></div><div>Mis sentimientos para Rolando que en la primera subidita rompió la orejita y quedó fuera de servicio. </div><div>El Gato con Botas cuando se dió el "estrellón" bajando el downhill de los riítos y estaba sangrando por la piernas solo atinó a decir: "Eso no e ná, si ustedes hubieran visto las tres piedras en la que caí, quedaron peor"</div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-2014669506545261657?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-10899150300409678402010-09-16T07:25:00.000-07:002010-09-16T07:29:02.499-07:00Invitamos a los que quieran ir . Al duelo !!!!!!!!!!! <div><br /></div><div>El papi vs El Toro <div><br /></div><div>Mañana Viernes Hora 5.50 am Parque León Jimenes </div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-1089915030040967840?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Juan Carlos Estevezhttp://www.blogger.com/profile/10689022664137866946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-85513980465815272222010-09-13T12:28:00.000-07:002010-09-13T12:43:42.244-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TI57sFFjqxI/AAAAAAAABxw/4T1r8UgFxIM/s1600/trialeras.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 305px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TI57sFFjqxI/AAAAAAAABxw/4T1r8UgFxIM/s400/trialeras.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516482590785383186" border="0" /></a><span class="textoNoticia"></span><h3><br /><br /><span style="font-weight: normal;">Una trialera no se baja bien porque estás como una "cabra", ese tipo de biker, más pronto que tarde, acaba "contando pajaritos".La clave en las trialeras, en la mayoría de los casos, es </span><strong style="font-weight: normal;">saber elegir una buena trazada</strong><span style="font-weight: normal;">, es decir, la zona del camino más ciclable o la más rápida.La mejor trazada no siempre es evidente y, aunque parezca una locura, a veces es un escalón lleno de piedras o un sutil salto por encima de las raices que te conduce de manera más segura al siguiente tramo. </span><br /><br /><span style="font-weight: normal;">La mejor manera para aprender tan práctica habilidad es </span><strong style="font-weight: normal;">buscar un maestro</strong><span style="font-weight: normal;"> como Archie, salir con un amigo pero no como el Cabezon porque la idea es que baje mejor que tú y que tenga bastante experiencia. Síguele y estudia cómo lo hace, al tiempo que imitas sus movimientos irás superando zonas que tú solo nunca habrías conseguido. </span><br /><br /><span style="font-weight: normal;">Si no conoces a nadie trata de ir en "relajada tensión" no como Quitapiedras esto significa ir </span><strong style="font-weight: normal;">dominando la bici </strong><span style="font-weight: normal;">pero dejando que </span><strong style="font-weight: normal;">tanto los brazos como las piernas actúen como muelles</strong><span style="font-weight: normal;">. Los giros del manillar deben ser suaves, guiando la bici con los hombros y </span><strong style="font-weight: normal;">sin abusar del freno delantero</strong><span style="font-weight: normal;">. </span><strong style="font-weight: normal;">Trata de no ir rígido</strong><span style="font-weight: normal;"> porque agotarás tus antebrazos, te vibrará la cabeza y no podrás ver nada, añadiendo a que </span><strong style="font-weight: normal;">tu posición debe ser un poco retrasada</strong><span style="font-weight: normal;"> sin exagerar, porque si no la rueda delantera no tendrá adherencia suficiente para guiar la bici. </span><br /><br /><span style="font-weight: normal;">Tu mirada tiene que ir </span><strong style="font-weight: normal;">anticipando la zona próxima</strong><span style="font-weight: normal;"> para elegir la línea adecuada (la trazada) y </span><strong style="font-weight: normal;">la velocidad no debe ser excesivamente lenta</strong><span style="font-weight: normal;"> porque si no las ruedas de la bici se introducirán en todos los agujeros y pueden llegar a quedarse bloqueadas, como sucede con el Buzo. </span><br /><br /><span style="font-weight: normal;">No te preocupes, la mayoría de estas cosas posiblemente ya las hagas sin darte cuenta, pero para empezar intenta aplicar todos estos consejos en tramos cortos que tengas más o menos controlados y, con práctica, podrás disfrutar de la excitante sensación de bajar dominando la trialera. </span></h3><br />mountainbike.es<br />publicado por Archie<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-8551398046581527222?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-5692148839495616012010-09-10T09:36:00.000-07:002010-09-10T09:43:41.125-07:00<img src="http://farm4.static.flickr.com/3203/3130061151_89c05e6440.jpg?v=0" /><div><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div><p class="MsoNormal"></p><span class="Apple-style-span"><p class="MsoNormal"></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Le pongo este desafío a los lectores de Bikerd.com, a las Polillas huacalitenses de Santiago de las que todavía soy “dique miembro” y a todos los entusiastas del deporte de las gomas anchas en República Dominincana</span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Se ha hecho un gran esfuerzo para solucionar este problema, pero no hemos podido llegar a un acuerdo y estoy solicitando sus aportaciones de la que ustedes entienden puede ser la causa.</span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Agudas observaciónes han arrojado una fuerte tendencia de las bicicletas para desinflar los neumáticos cuando no está siendo utilizada por el dueño. Análisis de expertos ha puesto de manifiesto las verdades profundas.</span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Pregunta: ¿Alguien ha notado que si montan todos los días, sus gomas se desinflan más lento que si se deja la bici sola durante semanas sin montar? </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Puedo ir a montar bicicleta durante semanas todos los días, sin echarle aire a las gomas, y al momento en que dejo de montar por una semana las gomas están totalmente vacías. ¿Por qué es esto? </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #1: a medida que le doy a la bicicleta en plano, el aire atrapado entre la goma y el suelo se introduce en el tubo, reemplazando el aire que se ha filtrado. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #2: El polvo blanco de las construcciones obstruyen las porosidades de las gomas impidiendo que se salga el aire. Cuando uno está montando, el polvo que está en constante expansión se rocea alrededor de la goma rellenando los poros. Cuando la bicicleta se encuentra parada, el polvo se asienta y el aire lentamente comienza a gotear. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #3: que las anteriores son buenas hipótesis! Sin embargo, creo que están completamente equivocadas! </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >La verdadera razón es que las gomas están tan contentas de que las estén montando que mientras están dando vueltas se mantienen cojiendo aire! Así que cuando deja de montar por una semana las vas a encontrar desinfladas. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #4: Dejémonos de invento y vamos a explicar la verdadera razón:</span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hace años, unos fabricantes de tubos, estaban bajo presión para reducir el peso de las cámaras de aire y comenzaron a buscar maneras de hacer un tubo más ligero. Primero se hizo un estudio de mercado para determinar cuál es el menor tiempo que dura una goma en desinflarse cuando no está siendo usada. Pusieron un tubo a girar y se dieron cuenta que cuando está en uso, debido a las leyes de la aceleración centrípeta, el aire presenta una mayor presión sobre la pared exterior del tubo. Esto llevó a la respuesta obvia, que podría reducir el espesor de la pared interna! </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Al hacer esto, se han creado los tubos que son más ligeros y, sin embargo, siguen siendo eficaces en mantener el aire cuando se están usando. Cuando el tubo no gira, por supuesto, pierde aire en un ritmo más rápido, ya que el aire no está limitado por las fuerzas centrípetas, y presenta una mayor presión a la pared interior (la más delgada del tubo). </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Para los montadores “fiebruses” de MTB esto no es la gran cosa. Ellos viven chequeando la presión de gomas antes de cada paseo de todos modos. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Bajo la presión de los novaticos, los fabricantes de tubos finalmente tuvieron que hacer que todos sus tubos coincidan con el rendimiento más alto y así las marcas de tubo compiten a través de mercadeo y distribución y ahora se venden los tubos multi-espesor de forma exclusiva. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #5: En realidad, es porque pierden tonicidad muscular cuando no se utilizan, así que llegan a ablandarse.</span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" > </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #6: Si se le está vaciando la goma es que no está dejando la bicicleta con la válvula para arriba. Si la bicicleta está en inactividad, el aire con el tiempo termina en el fondo de la goma. Si para la bicicleta con la válvula cerca del piso la válvula no es capaz de manejar el aire adicional y se escapa. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >En Internet venden un vibrador que puede adjuntar a cada rueda que mantendrá a las moléculas de aire en movimiento, evitando así el problema. Las mejores versiones son las Performance a $199 doláres cada una, pueden aparecer más baratas en Ebay pero agitan el aire con menos presión.</span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis # 7: eso es fricción. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #8: Si usted monta rápido, es la dilatación relativista del tiempo en el trabajo que mantiene el aire en la goma.</span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" > </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #9: Yo pienso que esto tiene que ver con el principio de incertidumbre y el gato de Bicicentro (¿o era perro de Flaustiquio?). Si no hay nadie mirando los neumáticos, ellos tienen la oportunidad de 50/50% de estar vacíos, así que un día están vacíos, y al día siguiente están llenos de aire. Pero mientras usted los está mirando, ellos tienen que comportarse de forma normal. La solución es mantener la bicicleta en la sala, así que los neumáticos tendrán que comportarse. Otra solución es poner la bicicleta en el armario cuando las gomas están vacías y no sacarla de allí hasta que se encuentren llenos de aire. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Larry de Bikerd podrá decir: ¿Qué es esto? ¿Humor? Nosotros aquí en bikerd.com no participamos en el humor. Nos tomamos los artículos en serio. Por favor, no perdamos el tiempo con tanta tontería. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Todos los intentos de humor serán evitados. Una respuesta seria a cada una de las respuestas anteriores se preparará, desacreditar los mitos y leyendas y dar una respuesta oficial y contundente para que la página no pierda credibilidad.</span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Además, cualquier técnico de verdad podría decirte, que la fuerza centrípeta de las moléculas de aire contra la superficie interna del tubo crea una efecto de histéresis osmótica que cierra los poros del látex y compuestos de butilo. Cualquier persona que te diga que el polvo talco mantiene el aire en las gomas es un “jablador” </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Y la teoría relativista de la dilatación del tiempo ha sido desvirtuada por las mediciones detalladas del arquitecto Archie López dentro de un tinaco de valleno. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" > </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #10: Tal vez sea porque cuando montas, se calienta el tubo (debido a la presión del piloto ejerce hacia abajo y la resistencia del neumático en la carretera), que puede causar que el material de goma se extienda con el calor aumentando la masa. Si la bici se mantiene fría durante muchos días, el material del tubo puede encogerse y permitir que algo de aire a presión en el tubo se escape. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #11: En la universidad tuve que tomar introducción a la psicología en dos ocasiones ya que me quemé en la primera y puedo decir con seguridad que todo este dilema se puede resolver simplemente con la teoría freudiana. Hágase de cuenta que la bicicleta representa el sexo, y echarle aire a las gomas de la bicicleta representa un sexo bien sobresaliente. Si utiliza la bicicleta todos los días, no hay problema. Si usted se toma un par de semana sin montar, es necesario que utilice la bomba de aire para darle vida a sus gomas. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #12: En realidad, todas las hipótesis hechas hasta ahora han hecho una suposición obvia pero incorrecta: que los tubos están llenos de aire. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Cualquiera que haya comprado un nuevo tubo recién salido de la caja está familiarizado con el admirable «olor a tubo nuevo". Los tubos nuevos emiten ese olor profusamente. Si usted asume que tanto las superficies internas y externas del tubo emiten la misma cantidad de olor a tubo nuevo, debe haber una gran cantidad de este aroma confinado dentro del tubo. (Todo el mundo sabe que el olor no penetra en la goma.) El calor generado por el rozamiento de montar excita las moléculas de goma provocando desgasificación, llenando el tubo aún más. Cuanto más vueltas usted dé más olor de nuevo tubo se libera dentro del tubo. Aquellos como algunos de nosotros que se pasan en nuestras bicicletas 24hrs al día sabe a ciencia cierta que no es necesario añadir aire a los neumáticos, aunque a veces tengamos que purgar un poquito de olor para evitar riesgos. Esto es especialmente importante antes de transportar su bicicleta por vía aérea. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Como prueba adicional de esta teoría yo estimo que es de conocimiento común que los tubos nuevos mantienen el "aire" mejor y más tiempo que los tubos viejos. Esto se debe a su mayor potencial aromático. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #13: La razón de esto es especialmente importante para el transporte es que la perspectiva de un día de fiesta / paseo / reunión de bicicletas nuevas causas más emociones en la goma, lo que produce más del aroma. Esto puede dar lugar a explosiones. Por eso usted ve que cuando hay muchas bicicletas juntas las gomas explotan solas y más si los tubos son nuevecitos. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hipótesis #14: Puede ser que el gato de Bicicentro le estaba chupando el aire a las gomas (que es lo que sucede a la mía), pero algunos afirman que no llevan la bicicleta a lavar o darle mantenimiento allá.Quizás es los ácaros del polvo, entonces. </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Y así, la gran búsqueda de la verdad sigue, apelo a que las mentes más astutas hagan su esfuerzo y pongan al servicio sus capacidades para establecer fuera de toda duda el poder de la ciencia y el intelecto en nuestras vidas! </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Favor de poner en la parte dedicada a los comentarios sus aportaciones para arrojar luz y tener por fin una respuesta definitiva de porqué las gomas se desinflan más lento que si se deja la bici sola durante semanas sin montar? </span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Hasta el próximo artículo,</span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></p><p class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" >Pedro Pablo Estévez “911”</span></p><div><br /></div><p></p></span><p></p></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-569214883949561601?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-62924502604800824932010-09-03T07:27:00.000-07:002010-09-03T07:35:08.916-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TIEHVsUE02I/AAAAAAAABK4/jR7XH95dghc/s1600/ENTRE+MONTA%C3%91AS.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_4skhppucZPU/TIEHVsUE02I/AAAAAAAABK4/jR7XH95dghc/s400/ENTRE+MONTA%C3%91AS.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5512695488132207458" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(51, 51, 51); line-height: 16px; font-family:Verdana, Arial, sans-serif;font-size:13px;"><span style=" ;font-size:23px;">PASEO ENTRE MONTAÑAS</span><br />UNA AVENTURA QUE PROMETE SER TODO LO QUE PUEDAS IMAGINAR<br />3 DIAS DE PEDALEO<br />3 DIAS EN CONTACTO CON NATURALEZA DE PRIMERA CALIDAD<br />3 DIAS, 2 PEDALES<br />NO TE PIERDAS ESTE ACONTECIMIENTO COMO SOLO BICICENTRO TE PUEDE OFRECER</span><div><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(51, 51, 51); line-height: 16px; font-family:Verdana, Arial, sans-serif;font-size:13px;"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(51, 51, 51); line-height: 16px; font-family:Verdana, Arial, sans-serif;font-size:13px;"><br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-6292450260480082493?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Juan Carlos Estevezhttp://www.blogger.com/profile/10689022664137866946noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-28870409642706522722010-08-31T06:09:00.000-07:002010-08-31T06:16:55.038-07:00<strong><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >1er PECADO: </span><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >ENTRENAR SIEMPRE SOLO </span><br /><br />Evidentemente será mejor salir a entrenar solo que no entrenar. Puede ser que tu ritmo de vida no te permita adaptarte a los horarios de otras personas, pero cuando tengas ocasión, te ayudarán a mejorar y será más divertido. Tampoco es para que te coja con eso y sólo salgas en compañía. Habrá días en que el entrenamiento sea muy específico y deberás ceñirte a él sin que nadie te estorbe.<br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" ><br />1ª SOLUCIÓN </span><br /><br />Busca gente con la que te encuentres a gusto entrenando, de rendimiento parejo y afinidades personales. Que tengan un nivel similar al tuyo facilitará las cosas porque así podrán ir juntos y darse "piña".<br /><br /><br /><br /><img src="http://www.stickergiant.com/Merchant2/imgs/450/rgc504_450.jpeg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >2o PECADO: </span><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >ENTRENAR SIEMPRE A UN MISMO RITMO </span><br /><br />Varía la intensidad de cada salida y durante cada entrenamiento. Entrenar siempre al mismo ritmo es monótono y no crea adaptación en tu organisno porque no recibe estímulos nuevos.<br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >2ª SOLUCIÓN </span><br /><br />Planifica un poco tus entrenamientos, sal cada día con un objetivo preestablecido. No lo bases todo en tiempo y kilómetros, la intensidad también juega un papel fundamental. Por ejemplo planifica un día fuerte, otro suave, el siguiente largo o el próximo con diferentes intensidades, y recuerda intercalar descansos.<br /><br /><br /><img src="http://www.junkertoons.com/images/toonForked.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >3er PECADO: </span><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >NO DESCANSAR </span><br /><br />El entrenamiento consiste en someter a tu cuerpo a una carga con el objetivo de estimularlo y que se acostumbre a ella. Pero para poder asimilar esa carga necesitas descansar y si no lo haces expones a tu cuerpo a una contínua fatiga de la que nunca se recupera. Un pulso en reposo (matutino o nocturno) 10 pulsaciones por encima del habitual es un claro síntoma de sobreentrenamiento. Otros son: irritabilidad, mal humor, malestar, decaimiento, desequilibrios en el apetito, pocas ganas de salir a montar en bici, etc. ¡No te haces más rápido a base de entrenar sino de descansar! Necesitas al menos 7 horas de sueño diarias. Muchos órganos y mecanismos hormonales se activan mientras duermes y serán relevantes de cara a tu rendimiento.<br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >3ª SOLUCIÓN </span><br /><br />¡Vamos a la cama que hay que descansar! Ante los primeros síntomas de cansacio hay que dormir bien y dejar la bici más tranquila durante un tiempo, saldrás beneficiado. Cada persona necesitará más o menos descanso en función de su estado de forma, anímico o de salud, estrés, horarios, etc. Éste podrá ser activo (salidas muy suaves y cortas en bici o practicar un deporte alternativo) o pasivas (no se realiza nada deporte).<br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.bikexchange.com/cartoon32.gif" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >4º PECADO: </span><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" ><br />ENTRENAR MUCHO ESPORÁDICAMENTE </span><br /><br />Es mejor entrenar poco frecuentemente que mucho de vez en cuando. Estudios sobre fisiología deportiva concluyen que se necesitan al menos cuatro días a la semana de entrenamiento para obtener beneficios de cara a mejorar el rendimiento.<br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >4ª SOLUCIÓN </span><br /><br />Con un poco de fuerza de voluntad podrás realizar algo de ejercicio físico casi todos los días. Nadar, correr, patinar, aeróbic, esquí de fondo, musculación o hacer rodillo, son buenas actividades para complementar tu preparación y que no requieren más de una hora. Aprovecha los días libres para entrenar en bici y los laborables para alternar con estos otros deportes.<br /><br /><br /><br /><img src="http://wildidaho.files.wordpress.com/2008/10/cartoon22.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >5º PECADO: </span><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" ><br />SÓLO ATENDER A TUS PUNTOS FUERTES </span><br /><br />Concentrarte en mejorar en algo en que ya eres bueno está bien, pero mucho mejor es ser completo y carecer de puntos débiles. A la larga serás más rápido. Por eso, si ya subes como "un tiro" ¿por qué no piensas en dejar de bajar como un caracol?<br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" ><br />5ª SOLUCIÓN </span><br /><br />Dedícale tiempo a mejorar tus puntos débiles. Si por ejemplo es la técnica en lo que fallas, puedes emplear algún día de descanso en hacer trillitos, saltar en un montecito, salir a hacer "calle", etc.<br /><br /><br /><img src="http://www.cartoonstock.com/newscartoons/cartoonists/jha/lowres/jhan534l.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >6º PECADO: </span><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >TRATAR DE RECUPERAR EL TIEMPO </span><br /><br />Excepto los profesionales, la mayoría tenemos otras tareas a las que enfrentarnos en el día a día y en ocasiones el tiempo se nos echa encima ¡y no hemos entrenado! Si un día no pudiste entrenar... no te excuses ¡no pasa nada! Si te has "saltado" un entreno de intensidad, recuperalo en lugar de un día de fondo. Si te "comiste" un día de fondo o de descanso activo continúa donde lo dejaste.<br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >6ª SOLUCIÓN </span><br /><br />Olvidalo y déjalo pasar. No trates de encajar esas horas o series que te faltan de golpe en salidas posteriores. Ya tendrás más días en el futuro para "machacarte", en todo caso, haz un poquito más cada día.<br /><br /><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >7º PECADO: </span><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >COMER O BEBER DEMASIADO TARDE </span><br /><br />Si esperas a tener sed o hambre será demasiado tarde. Si es hambre, es por que has agotado tus reservas de glucógeno, "tirarás" de grasas e irás más despacio. Tu amiga la pájara está llamando a la puerta. Si es sed, estás deshidratado. La señal de sed que envía tu cuerpo es tardía y una vez alcanzada es difícil de remediar.<br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >7ª SOLUCIÓN </span><br /><br />Bebe unos cuantos sorbos de agua cada 15 minutos y come algo (frutas, geles, barritas...) cada hora. Una buena opción son las bebidas energéticas, ya que además de favorecer la hidratación (sales minerales) contribuyen a aportar calorías en forma de hidratos de carbono (maltodextrinas, fructosa...)<br /><br /><br /><img src="http://www.bicyclemania.co.uk/images/cartoon%20bike%20in%20bits.gif" alt="" border="0" /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >8º PECADO: </span><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >ENTRENAR DEMASIADO FUERTE CUANDO ESTÁS ENFERMO</span><br /><br />El eterno dilema. ¿Entreno menos y menos intenso aunque esté enfermo y así no pierdo mucho la forma o paro y me curo y así no me arriesgo a enfermar más? La decisión es tuya.<br /><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >8ª SOLUCIÓN </span><br /><br />Ante enfermedades o lesiones graves no hay duda, ¡PARA! Más cuestionables son los trastornos leves (resfriados, pequeñas molestias...) En este caso puedes probar a salir suave y ver qué sensaciones tienes, en ocasiones, si te guardas del frío, sudar con el entrenamiento acelera la curación de un resfriado. Si tienes buenas sensaciones sigue adelante pero con mucha precaución (duración e intensidad) y si son malas; estás tardando en regresar a casa.<br /><br /><br /><br /><img src="http://www.cartoonstock.com/lowres/vsh0477l.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >9º PECADO: </span><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >TENER UNA ACTITUD NEGATIVA </span><br /><br />Todos tenemos momentos en que nos sentimos los reyes del mundo y otros en que el pesimismo nos invade. Durante esa mala racha no tienes más remedio que dejarla pasar sin descuidar tu entrenamiento y de la manera más positiva posible. Aprende a supera<br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >9ª SOLUCIÓN </span><br /><br />Recuerda tu objetivo. Trata de que no interfieran tus asuntos personales o laborales, con tu entrenamiento. Visualiza y recuerda tu objetivo y piensa en todo el esfuerzo que has hecho hasta la fecha, ¡como para tirarlo todo por la borda! Modifica tu plan de entrenamiento para que éste no suponga un factor de estrés extra, más bien todo lo contrario, un momento de desahogo.<br /><br /><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >10º PECADO: </span><br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >SER MUY ESTRICTO </span><br /><br />El organismo no es una máquina y por tanto es imprevisible. El entrenamiento y todo lo relacionado con él (alimentación, recuperación, etc.) debe ser cuidado al máximo, pero no debe convertirse nunca en una obsesión, porque si no será una tortura y esto consiste en disfrutar con lo que hacemos.<br /><br /><span style="line-height: normal;font-size:18px;" >10ª SOLUCIÓN </span><br /><br />Aprende a "liberar tu mente". Salir por la noche, no alimentarse adecuadamente o saltarse a la torera el entrenamiento no son el camino a seguir para obtener un gran rendimiento... pero a veces pueden llegar a ser la mejor ruta para alcanzarlo.<br /><br />Por: Pedrop 911<br />Adaptación desde bicimajes.foroactivo.com<br /></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-2887040964270652272?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-824451293466897422010-08-27T10:16:00.000-07:002010-08-27T10:17:18.684-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_tKMPG3EDhrw/THfzGHMTwhI/AAAAAAAABGg/RLKJy8fDKm4/s1600/30488_415353805801_608800801_5390170_2203612_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 208px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_tKMPG3EDhrw/THfzGHMTwhI/AAAAAAAABGg/RLKJy8fDKm4/s400/30488_415353805801_608800801_5390170_2203612_n.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5510139955446530578" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-82445129346689742?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-26879931518533755702010-08-24T16:33:00.001-07:002010-08-24T19:56:53.144-07:00<span class="Apple-style-span" style=" -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; font-family:'Times New Roman';"><p class="MsoNormal"><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">"</span></span></span><span style="color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Everything you want to know about chains, but you are afraid to ask</span></span></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">", "Todo lo que usted NO quería saber sobre las cadenas, pero que debería saber... o más vale que sepa" "... o que se lo vamos a decir de todas formas", etc.<br /><br />Si no le agrada el título, pues utilice uno de los anteriores o mejor aun cree el suyo, pero lea el artículo... para que después no le duela donde más duele... $$$!<br /><br /></span></span></span><span lang="ES-PR" style="background-color: rgb(0, 0, 0); "><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">¡U</span></span></b></span><b><span lang="ES-PR" style="background-color: rgb(0, 0, 0); "><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">no </span></span></span></b><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">de los mantenimientos más simples (e importante) que puede hacer un novato (o experto) en esto del MTB es lubricar la cadena! ¡Aún recuerdo cuando pregunté en Bicicentro</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> </span></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">cuál lubricante debería utilizar! Aunque mi recuerdo es vago, la diferencia entre ellos estaba más bien en la frecuencia con que esta se debería limpiar y lubricar. Era algo así, cada dos o tres corridas. Mi respuesta no se hizo esperar: ¿Qué????? y luego pensé "Tanto? Pero eso es casi como una esclavitud... a la verdad que Eduardo es bien exagerao!!!" ¡Valerio habrá pensado "oootttrro... Que se cree que sabe!!!", y como siempre... el tiempo le dio la razón!<br /></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /></span></span></b></span><b><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">¿Cuando?</span></span></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /></span></span></span></b><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">¿Cuándo hay que darle mantenimiento a la cadena? </span></span><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Depende de las rutas donde corra y el tipo de lubricante que utiliza.</span></span></u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> Si las rutas son muy húmedas o pasa por charcos de agua, se le debe dar mantenimiento frecuentemente. La recomendación, después de cada corrida. ¡El agua puede remover fácilmente el lubricante y el fango puede actuar como abrasivo (not good!). En sitios polvorientos y dependiendo del lubricante que use, debería darle mantenimiento preventivo una vez por semana, dependiendo de las veces que corra durante esta. ¡Si las rutas son mas o menos polvorientas y tiene duda... dale mantenimiento!<br /><br />Para contestar la pregunta: </span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">¿Cuándo dar mantenimiento a la cadena?</span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> ¡Usted es quien debe encontrar la respuesta! ¡Pero la respuesta debe ser algo parecido a... </span></span><b><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">después de un par de corridas!</span></span></u></b></span><span lang="ES-PR"><o:p><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> </span></span></o:p><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Esta fue mi conclusión des</span></span></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">pues de leer las evaluaciones en </span></span><a href="http://www.mtbr.com/reviews/lube/" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">MTB Review</span></span></a><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">.<br />de los mejores 15 lubricantes y ver cuanto estos duran.<br /></span></span></span></p><b><span lang="ES-PR" style="font-family:'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">¡Lubricantes!</span></span></span><span lang="ES-PR" style="font-family:'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /></span></span></span></b><span lang="ES-PR" style="font-family:'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Hay lubricantes y hay lubricantes, usted seleccione el suyo. ¡No debo recomendar ningún producto, pues para los gustos... los colores! </span></span><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Hay gente que dice maravillas de un lubricante, mientras otros hablan mierda del mismo.</span></span></u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> Mi recomendación: </span></span><b><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Lea, pregunte y pruebe</span></span></u></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">. Los hay desde "secos" (extra dry) hasta con cera y detergentes. Los hay que no dejan manchas, los hay en Spray y en gotas. Yo he utilizado de cera, wet, normales, en spray, etc. Me faltan otros por probar. ¡Pregunte en Bicicentro y a otros que no sean Polillas porque la mayoría usa aceite quemao!<br /><br />Aunque usted no lo crea, lea bien el envase y note que en el 99% de los casos el lubricante es PTFE (Poly Tetra Fluoro Etileno) mejor conocido como Teflón (de DuPont). ¡El PTFE es una de las sustancias más resbaladizas del planeta (después de las promesas de montar los sabados de Archie y el Cabezón, claro!). Generalmente el envase contiene un poquito de Teflón, el que está suspendido en un líquido o aceite liviano ("Carrier"). El carrier como indica su nombre, transporta el Teflón y luego se evapora dejándolo bien distribuido. Aparentemente el Teflón tiende a irse al fondo, pues los fabricantes recomiendan agitar el envase que antes de aplicar el lubricante. Por lo visto "agite antes de usarse" sirve para todo tipo de "cura"!<br /><br />Hay lubricantes que poseen detergentes, lo que permite utilizarlo tanto para lubricar como para limpiar. Hay otros que contienen cera, lo que ofrece algo de protección contra el agua y el polvo. Sin embargo los fabricantes generalmente dividen sus productos por aplicación: </span></span><b><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">resistentes</span></span></u></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> al agua (</span></span><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">NO son a prueba</span></span></u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">) y los de </span></span><b><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">lugares secos y con polvo</span></span></u></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">.<br /><br /></span></span><b><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">NO recomiendo</span></span></u></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> comprar lubricantes en Aerosol (oiste Valerio esos Spray Giant bótalos), eso es para los bien novatos y tontos (como yo!). Con estos uno no tiene mucha puntería y se bota mucho dinero (oiste Valerio). Pero más importante aun, uno termina lubricándolo todo menos la cadena (aros, gomas, cuadro, frenos, piña, piso). El riesgo que se corre es que queden partes de la cadena sin lubricar.<br /></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /></span></span></b></span><b><span lang="ES-PR" style="font-family:'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br />¿Por qué lubricar?</span></span></span><span lang="ES-PR" style="font-family:'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /></span></span></span></b><span lang="ES-PR" style="font-family:'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">1. mejora el tirar los cambios (smoooooooth shifting!)<br />2. reduce la probabilidad del famoso "Chain suck"<br />3. </span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">alarga la vida de la cadena, Cassette y los Anillos de los platos (Rings)</span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br />4. para adquirir poses y estilo de mecánico de bicicletas<br /><br /></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"></span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">La respuesta a esta pregunta es en realidad la razón de este escrito y está relacionada con la forma en que está construida la cadena. Abajo presento una cadena 9 pasos de SRAM. Noten que esta se compone de dos placas distintas; la externa y la interna, un rolillo ("roller") en forma de anillo y un pin que lo une todo. En la figura de abajo aparecen en orden de ensamblaje. Placa externa, placa interna, roller, placa interna y externa. El pin que queda a mano derecha une a estos cinco componentes.<br /></span></span></span><div align="center"><center><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="1" width="20%"><tbody><tr><td width="100%"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><img border="4" src="http://www.mtb-pr.com/images/fig_articulos/aprend2.jpg" alt="© JGRR 2006, Fig Cadena" width="329" height="278" style="border-top-width: 4px; border-right-width: 4px; border-bottom-width: 4px; border-left-width: 4px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(0, 0, 0); border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); " /></span></span></td></tr></tbody></table></center></div><p class="MsoNormal" align="left"><b><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"></span></span></span></b><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Una vez ensamblada la cadena el Pin queda dentro del Roller (Figura siguiente, izquierda). Este último puede girar libremente utilizando al pin como eje. Los dientes del Cassette y de los platos del crank hacen presión sobre el rolillo, el que hace presión sobre el pin.</span></span></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><o:p></o:p></span></span></span></p><div align="center"><center></center><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="1" width="489"><tbody><tr><td width="149"><p align="left"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><img border="3" src="http://www.mtb-pr.com/images/fig_articulos/aprend1.gif" align="center" width="105" height="104" style="border-top-width: 3px; border-right-width: 3px; border-bottom-width: 3px; border-left-width: 3px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(0, 0, 0); border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); " /></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /><br />Fig. 2:<br />Roller y Pin</span></span></b></p></td><td width="359"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><img border="3" src="http://www.mtb-pr.com/images/fig_articulos/aprend3.jpg" width="328" height="261" style="border-top-width: 3px; border-right-width: 3px; border-bottom-width: 3px; border-left-width: 3px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(0, 0, 0); border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); " /></span></span></td></tr><tr><td width="512" colspan="2"><span lang="ES-PR"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /></span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Note en la figura de la derecha los rolillos (rollers) entre las placas!<br /><br /></span></span></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Esta figura y la anterior fueron tomadas del Website de SRAM y luego modificadas!</span></span></span></td></tr></tbody></table></div><p class="MsoNormal" align="left"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /></span></span></b></p><p class="MsoNormal"><b><u><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">¡ESTE ES EL LUGAR QUE NECESITA SER LUBRICADO Y LIMPIADO (Fig 2.)!</span></span></span></u><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> </span></span></span></b><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Imagínense este espacio lleno de arena o tierra y sin lubricación. Soportando una cantidad enorme de presión sobre un área muy pequeña. ¡El pin se va a ir desgastando del lado donde sufre la presión, noten el desgaste en la primera figura (el Pin, comido en el medio!). Si la cadena no es mantenida adecuadamente, con el uso, todos los pines comienzan a desgastarse del mismo lado. Esto hace que poco a poco la cadena aumente en su largo. Se dice que la cadena se estiró, lo que no es correcto, pero por el desgaste de los pines aumentó su largo.<br /><br />Se supone que 12 links en una cadena de 9 velocidades midan exactamente 12 pulgadas de largo (de Pin a Pin). Si la cadena mide un poco más, pero no ha llegado a </span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">12 y 1/8"</span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">puede cambiar sólo la cadena. Pero si ya ha pasado de esta </span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">muy</span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> </span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">diminuta</span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> distancia, lo más seguro que la cadena haya dañado el Cassette y los dientes de los Platos (rings). Si ya la cadena pasó de 1/8" y la remplaza por una nueva, el cassette y los dientes de los platos le desgastarán la cadena nueva mucho antes de lo previsto y la mejoría en el "shifting" no le durará mucho tampoco.<br /><br />¡Hay que dolor $$$$$! Una cadena mas o menos buena cuesta como US$25, un Cassette regular a bueno como US$60 y los anillos (sólo los anillos) del crank... dependiendo del modelo... sobre US$60.<br /><br />Coño! Como ven no lubricar la cadena sale caro. Digo, no digo que en algún momento tenga que cambiar los tres componentes. El mantenimiento preventivo alargará la vida del Cassette, los anillos de los platos y de la cadena misma. Si la cambia a tiempo entonces alargará la vida útil del cassette y los anillos. Si esta no es mantenida regularmente, tendrá que cambiar estos tres componentes </span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">muuuuucho</span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> antes de lo previsto! Mi cadena ya va por los 2,000 kms y pronto tengo que cambiarla, no he podido medirla bien, pero creo que por </span></span></span><span lang="ES-PR"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">poquito</span></span></b></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> no llega a 12 y 1/8".<br /><br />Sobre los anillos de los platos el primero que sufre el desgaste es el del medio. Los otros dos no se usan tanto. Algunos fabricantes recomiendan cambiar los tres, pero con lo caro que están cada plato... hum!!!!!!!! Hay que pensarlo!<br /></span></span></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /><br /></span></span></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /></span></span></span><b><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">¿Cómo lubricar?</span></span></span></b><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><o:p></o:p></span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">¡</span></span><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Lubricar de más es tan malo o peor que no lubricar!</span></span></u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> Shimano recomienda sólo lubricar los rollers. Aplicar el lubricante precisamente en el espacio entre los rollers y el pin, pues es el lugar donde más fricción ocurre. Si se lubrica la cadena con aceites que no sean para bicicletas y se deja empapada con estos, lo más seguro evite la corrosión Pero en este caso la corrosión no es el problema. El aceite actúa como un imán para el sucio. Es muy probable que el pin y el roller también se llenen de polvo y arena, lo que junto con el aceite funcionaría como un buen abrasivo...(malo), semi permanente... (peor)!<br /><br /></span></span><b><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Antes de lubricar limpie muy bien la cadena.</span></span></u></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> Espere que esta se seque bien o utilice aire a presión para avanzar. Tenga precaución, pues el compresor comprime tanto el aire, que el agua de este cae sobre la superficie de la cadena!. </span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">No lubrique cuando este húmeda</span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">, pues los lubricantes encerrarán el agua dentro de los huecos de esta, lo que no es muy recomendable.</span></span></span><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><o:p></o:p></span></span></span></p><p class="MsoNormal" align="center"><span lang="ES-PR"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"></span></span></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Si la cadena está limpia y seca, empape por todos lados con el lubricante de su predilección. </span></span><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Asegúrese de lubricar muy bien los "rollers", que el lubricante entre al espacio entre estos y los pines!</span></span></u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"> Añada mucho lubricante y deje reposar por unos minutos (mas o menos 10). Aguante la bicicleta ya sea con un stand, soguita o a algo que le permita tener las manos libres. Agarre un pedazo de tela ) y sujete suavemente la parte de la cadena que queda más cercana al piso.<br /></span></span></p><p align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Mientras sujeta con la toallita la cadena y mueva los pedales hacia atrás. Permita que la cadena pase y se limpie en esta. Después de varias revoluciones este pedazo de toallita estará sucio, cámbie el lado y repita un par de veces más.</span></span></p><p align="center" style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Repita hasta que la cadena quede seca o que no ensucie más la toallita (o hasta que se "Jarte"). Esto removerá el exceso de lubricante y sucio de las superficies externas. </span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">En la próxima ocasión sólo lubrique los rollers (una gotita en cada uno), espere y seque con la toallita.</span></span></b></p><p><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br />Esta técnica no limpiará la cadena a fondo, pero si es muy eficiente pues no toma mucho tiempo (el tiempo libre es para correr, punto!). Si la repite en muchas ocasiones, no tendrá que hacer una limpieza a fondo de manera frecuente.<br /><br /></span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Los más perfeccionistas </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">recomiendan lubricar de la parte interior de la cadena hacia afuera. En otras palabras si la bici esta parada, lubricar la parte de la cadena que queda abajo, desde la parte de arriba de esta sección de la cadena. ¡En otras palabras del interior al exterior de la cadena, para que el lubricante remueva partículas y no las entre! </span></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">¡Usted decide si vale la pena!</span></span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;"><br /><br /><br /></span></span><b><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">No puedo más! Tiro la toallita! En la próxima ... Más artículos si cojieron el hábito de leer.</span></span></u></b></p><p><b><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Pedro911</span></span></u></b></p><p><b><u><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FFFFFF;">Información extraída de JGRR</span></span></u></b></p></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-2687993151853375570?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-77734315785960609092010-08-22T12:15:00.000-07:002010-08-22T12:22:36.805-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_tKMPG3EDhrw/THF45Vwd2BI/AAAAAAAABGE/UWHDd0YlzS8/s1600/Maraton+en+Barceloneta.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_tKMPG3EDhrw/THF45Vwd2BI/AAAAAAAABGE/UWHDd0YlzS8/s400/Maraton+en+Barceloneta.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508316745739130898" /></a><br /><div><br /></div><div><br /></div>Las Polillas presente. Pedro 911 en posición 13 entre más de 80 MTBikers de Puerto Rico. <div>Estaré por allá pronto para darle lo de ustedes.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-7773431578596060909?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>Pedrophttp://www.blogger.com/profile/02207962335927545339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7387460227270824195.post-10572775111822455192010-08-17T13:18:00.001-07:002010-08-17T14:19:14.075-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TGrvLowf52I/AAAAAAAABxc/UxDFGRvRZG8/s1600/5ta+carrera+puntuable+MAO+copy.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 259px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_gLoaOwkam0E/TGrvLowf52I/AAAAAAAABxc/UxDFGRvRZG8/s400/5ta+carrera+puntuable+MAO+copy.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5506476477612287842" border="0" /></a><span style="font-size:130%;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">A toda la comunidad Polilla</span></span>, el próximo Domingo 22, todos los caminos conducen hacia Mao valverde.<br /><br />A correr todo el que se encuentre en condición de hacerlo, si no, para que montamos los Sábados como lo hacemos.<br /><br /><span style="font-weight: bold;"><span style="font-style: italic;">Corredores</span>:</span> Motico, Javi, Dariel, Florentino, Eudes, El mopets Evere, Archie, Rolando, Roberto, El Campeón (si no esta de servicio), Eustiquio, El Fuji, Flavio, El Amet, Cabral.<br /><span style="font-weight: bold; font-style: italic;"><br />Refuerzos:</span> El Papi y Guaro Pantani<br /><br /><span style="font-size:78%;">Archie</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7387460227270824195-1057277511182245519?l=polillass.blogspot.com' alt='' /></div>polillashttp://www.blogger.com/profile/15623048339857821112noreply@blogger.com0